20天宝宝鼻塞可能是鼻炎，孩子鼻腔狭小，容易受外界的刺激，如寒冷、灰尘等造成鼻塞、分泌物增多、鼻黏膜充血或水肿，这个时候可以用生理盐水冲洗鼻腔，能够冲洗掉分泌物、致病原以及过敏原等。
喷鼻腔以后可以按压鼻翼，从上向下按压能够协助分泌物的排出。另外也可以用热毛巾热敷鼻翼，然后从上向下按压鼻翼，排出分泌物。
20天的宝宝鼻塞可能影响吃奶，吃奶的时候容易鼻塞、烦躁、哭闹等，必要的时候可以给予呋麻滴鼻剂或麻黄素滴鼻液滴鼻，缓解鼻塞的症状。
另外要注意室内环境干净、整洁，没有灰尘，不养宠物、花草等，宝宝的鼻塞症状如果没有缓解，需要及时就诊。