腰疼、肾虚是慢性腰痛中的一类病症，多为患者先天禀赋不足，后天又劳累过多或久病体虚、年老体衰，或者房事不节，导致肾精亏损，无法滋养腰肌而发生疼痛。现代医学认为，肾虚、腰疼多数与肾上腺皮质激素水平下降，特别是性激素分泌减退和蛋白质减少有关。日常当中，治疗原则应该以补肾强身、健腰止痛为主。患者在家可以对背部的膀胱经和督脉进行捏脊疗法，可以用手从脊背部向上至颈胸段，一步步向上提捏、刺激，可以分别对膀胱经上的脾俞、胃俞、肾俞进行强手法刺激，有利于治疗肾虚腰痛。对于偏于阳虚的患者，可以用中成药右归丸以温补肾阳。对于阴虚的患者，可以选用左归丸以滋补肾阴。对于无明显阴阳偏虚者，可选用青娥丸以补肾治腰疼，每日口服2次，每次6g为宜。必要时，给予适量的激素治疗，辅以钙剂和维生素治疗。这样的综合性治疗可以明显地缓解肾虚、腰痛的症状。