艾灸适合阳虚体质，现代人贪凉、忽视保暖，常吃生冷等会伤害身体的阳气，受损的阳气不能补充，阳气虚弱的症状就表现出来，如四肢发凉、怕冷、喜热、大便不成形等，这类人群很适合艾灸。
此外生活压力大、作息不规律、过度疲劳、气血亏虚，常表现为疲劳、乏力、嗜睡、四肢疼痛等，艾灸可以滋补气虚，也非常适合这类人用来调理身体，另外艾灸能温经络，使气血畅通，也适用于身体疼痛者，如颈痛、肌肉酸痛、关节痛、背痛等。