什么人适合艾灸

2023-03-23 13:20

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艾灸适合阳虚体质,现代人贪凉、忽视保暖,常吃生冷等会伤害身体的阳气,受损的阳气不能补充,阳气虚弱的症状就表现出来,如四肢发凉、怕冷、喜热、大便不成形等,这类人群很适合艾灸。
此外生活压力大、作息不规律、过度疲劳、气血亏虚,常表现为疲劳、乏力、嗜睡、四肢疼痛等,艾灸可以滋补气虚,也非常适合这类人用来调理身体,另外艾灸能温经络,使气血畅通,也适用于身体疼痛者,如颈痛、肌肉酸痛、关节痛、背痛等。

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