宝宝不爱吃饭，首先要把食物做的口感好些，种类多些。比如蒸鸡蛋、肉松、蔬菜泥儿、各种水果、烂面条、鸡肝、猪肝等，可以买一个食谱照着做，给孩子做既营养又美味的食物。宝宝不爱吃饭，可能存在脾胃虚弱，建议吃帮助消化、健脾胃的药，比如醒脾养儿颗粒、健胃消食口服液，再搭配益生菌来调理肠道。