膝盖肌腱的损伤，首先排除是哪个部位的损伤。如果有明显的膝关节屈伸活动障碍或者伴有膝跳反射减弱，这时需要排除有没有髌韧带的损伤。如果膝跳反射完全不能引导，这时需要考虑行磁共振检查，可能已经构成了手术指征。如果没有膝关节的活动受限，仅有轻微的压痛，这时在急性期一定要严格制动膝关节，不可以负重，不可以活动。在急性期可以适当冷敷，一般在48小时以后可以停止冷敷。另外可以口服活血通络的中成药物，如跌打丸、大活络丸。肌腱损伤修复的时间是4-6周左右，在此期间不能过多的负重。