2019-12-06 18:37
间歇性禁食法怎么安排
擅长: 危重病人的营养治疗，糖尿病的营养治疗，儿童营养不良治...
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间歇性禁食法是指在一天中的某一段时间可以不加限制的随意进食高热量食物，然后在其他的时间内不摄入任何含有热量的食物的减肥方式，这个时间通常是八个小时，具体是哪八个小时可以看个人情况。这种方式实行起来有一定的风险，最初的发明者也强调这个方法并不适用于所有人。如果是血糖调节能力较差，或者在禁食期间出现不适反应，请不要继续使用这种方法。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师
