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"劈叉导致出现局部的肌肉、韧带拉伤，如果没有明显的活动受限，首先卧床休息，避免剧烈活动，受伤的24小时之内选择冷敷治疗，24小时之后根据具体的情况选择热敷，配合应用非甾体类的消...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/16 收听(40911)
"患者做劈叉动作可以对大腿内收肌进行有效牵拉，可以增加大腿外展的程度。在内收肌僵硬的人群中，经常劈叉就可以改善内收肌的柔韧性，同时在进行体育运动的时候，也不太容易引起内收肌的拉...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/25 收听(53965)
"在临床上病人做劈叉动作时实际就相当于病人在做下肢的拉伸动作，通过病人的劈叉运动可以加强或者改善下肢肌肉、韧带的弹性和韧性，可以加强肌肉的抗磨损能力，而且还可以促进局部肌肉的血...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/26 收听(48537)
01:51
大腿肌肉拉伤后常表现为局部疼痛，一旦出现大腿肌肉拉伤，此时需要注意限制损伤部位的活动。轻度拉伤通过限制活动、给予足够休息可以自行痊愈，严重拉伤会出现肌肉断裂，但多数情况都...
王京生│滨州医学院烟台附属医院
2020/12/05 播放（66474）
"在临床上，病人发生劈叉后拉伤韧带，是一种比较常见的病症，多数是将膝关节部位的韧带拉伤。出现这种损伤后，病人要卧床休息，禁止活动，膝关节部位给予局部制动，可以进行石膏托或支具固...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/06 收听(97401)
"劈叉把大腿后侧拉伤，可以采取如下的处理措施：1、此类患者要马上采取卧床制动，并且在疼痛的部位外用冰块冷敷，此后需要在家人和医护人员的帮助下，去就近医院的骨科就诊，全面排查目前...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/09/18 收听(67548)
"导致患者在劈叉后出现屁股筋痛，这种情况下患者在劈叉的时候不慎导致屁股的肌肉、肌腱存在拉伤的情况，这种情况下就可以引起屁股筋痛的症状。这时则建议患者立刻停止劈叉，一定要注意休息...
汪杰│合肥市第二人民医院
2019/08/15 收听(50380)
"劈叉把大腿内侧拉伤，采取以下措施：1、让大腿内侧的肌肉充分地处于放松状态，尽量选择以卧床休息为主，避免进行再劈叉以及活动，否则会导致这个位置的拉伤进一步加重，不利于恢复。2、...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/04/15 收听(46553)
怀孕以后身体比较特殊，一般不主张在怀孕早期做幅度大的运动，特别是前三个月胎儿还不稳定，剧烈的运动会导致阴道出血、腹痛，从而导致流产发生。孕期不建议做劈叉的运动，怀孕早期动作太大...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/08/27 收听(43708)
02:50
腿痛针对特殊原因可以采取一些特殊办法。如果是肿瘤引起的疼痛，可能就要切除肿瘤；如果是特异性炎症，结核就要抗结核治疗，骨髓炎就开放引流或灌洗，这些都相对很少见。常见的一般是...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2019/07/22 播放（51140）
"腿出现疼痛，首先要明确原因。受到外伤需要积极地完善检查，明确有没有骨折。根据骨折的具体情况，如果具有手术指征，需要进行手术治疗；保守治疗常使用消炎镇痛药物，如洛索洛芬钠；多注...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/26 收听(37805)
"如果是运动过量导致的乳酸生成增多、代谢减慢，引起小腿部的肌肉酸痛，建议卧床休息，给予适当的理疗，外用药物对症治疗。若短期之内没有缓解，一定要及时的去正规医院就诊。如果是因为腰...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30 收听(93608)
"如果出现了腿疼应该如何处理，实际上广义的腿疼可能包括的范围比较多，包括膝关节疼痛、整条腿的疼痛或者髋关节疼痛等，都有可能被称为腿疼，总体来看腿疼治疗还是跟腿疼的病因相关。引起...
李宏│北京大学第一医院
2020/05/21 收听(64278)
"大腿疼，首先要了解大腿疼痛的原因：1、最常见的就是肌肉软组织的拉伤。比如很长时间没有跑步，突然去跑五公里，第二天早上会出现大腿肌肉的酸胀、疼痛、不适，这就是肌肉的劳损结果。2...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2018/06/19 收听(20588)
"突然小腿疼可能是由于以下几种原因引起：一、着凉引起的，要注意小腿的保暖，睡觉时要盖好被子，避免着凉。二、缺钙引起的，应该到医院检查微量元素，确认缺钙后，要及时进行补钙，平时饮...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2020/05/06 收听(26283)
"引起小腿疼痛可有多种原因，较为常见的原因可能是小腿部肌肉损伤，患者应卧床休息，减少患肢活动，早期对局部进行冰敷也有一定效果。若损伤较为严重，可能需要前往医院进行手术治疗。此外...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/12 收听(36250)
02:12
如果是大腿前面的疼痛，需考虑是否运动过量，跑步非常多。跑步非常多时股四头肌劳累、损伤会引起疼痛。所以，大腿前面的疼痛要考虑股四头肌的损伤。如果是大腿后面疼痛，常考虑是不是...
赵保东│山西省中医院
2019/12/31 播放（51376）
"对于腿痛的治疗首先要因病施治，因为引起腿痛的原因比较多，比如腰椎间盘突出，会引起腿痛，主要是由于突出的椎间盘压迫到神经根，引起腿上神经性疼痛。这个时候就要进行营养神经治疗，同...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/12 收听(80222)
01:57
劈叉拉伤大腿内侧筋，要评估拉伤的程度。如果肌肉、肌腱拉伤较轻微，首先注意休息，然后给予对症处理，减少大腿肌肉的活动或负重，一般会逐渐缓解。若肌腱拉伤较明显，出现局部肿胀，...
高福强│中日友好医院
2023/04/18 播放（70756）
01:57
劈叉拉伤大腿内侧筋，要评估拉伤的程度。如果肌肉、肌腱拉伤较轻微，首先注意休息，然后给予对症处理，减少大腿肌肉的活动或负重，一般会逐渐缓解。若肌腱拉伤较明显，出现局部肿胀，...
高福强│中日友好医院
2023/04/18 播放（63551）
