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"月经期间吃红薯可以补充能量。红薯含有较高的糖分、纤维、维生素等,可抑制胆固醇,保持血管弹性,防止肝肾中的结缔组织萎缩。在月经期食用,可以有效缓解便秘的发生。但是红薯的皮不能食...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/20 收听(67561)
月经期间可以吃红薯,但是吃的量要适当,红薯是一种很有营养的食物,富含很多对身体有益的维生素和纤维素,具有补虚乏、益气的作用,并且可以增强身体免疫力,促进胃肠道蠕动,防止患者产生...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/11/18 收听(90089)
"红薯就是地瓜,含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等11种微量元素。它具有调节肠道的润滑作用,能增强肠道的蠕动,促进了体内毒素...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/04 收听(10260)
"减肥期间可以适量吃点红薯,有助于减肥,但不能过量食用,过量食用不利于减肥。红薯中含有比较多的淀粉、纤维素、胡萝卜素等营养物质,脂肪含量比较少,在减肥期间适量吃点红薯,尤其是用...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(63684)
减肥期间可以适当吃红薯。具体原因如下: 1、因为红薯本身的能量并不高,适当吃红薯不会引起能量超标,有助于维持减肥期间能量负平衡,进而能够促进脂肪的动员、分解和...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放(78490)
"来月经时可以吃红薯,育龄期妇女体内,雌激素、孕激素分泌周期性从高峰到低谷,子宫内膜从增生到脱落,导致阴道流血,伴随女性心理情绪反应。红薯又名地瓜,所含营养物质由多到少分别为淀...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/20 收听(19378)
"感冒期间吃红薯不会加重咳嗽,反而会更加利于身体的恢复。感冒是由病毒感染所引起的,主要表现为鼻部症状,如打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,也可表现为咳嗽、咽部干燥、发痒或烧灼感,甚至...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/15 收听(66023)
红薯中富含有一定量的淀粉,也就是碳水化合物。因此,在吃红薯时尽量不要和同样富含碳水化合物丰富的食物一起吃。 比如米、面、点心、糕点、含糖型饮料,尽量不要和红薯...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放(80084)
"女性在来月经期间是可以适当吃红薯的。红薯中含有大量的淀粉并且钙、铁、磷等矿物质的含量比较丰富,还含有较多的纤维素成分。可以起到补血、防止便秘的作用,女性在月经期的时候少量的吃...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2020/02/19 收听(68771)
"女性在月经期间是可以吃红薯的,经期应该注意保暖,忌寒凉生冷的刺激,防止寒邪侵袭,注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质,尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/03 收听(37936)
"在月经期间是可以吃芒果的,在女性月经期的时候抵抗力是下降的,芒果果肉比较细腻,有热带果王之誉,含有丰富的营养,具有抗癌、美化肌肤的作用,可以预防高血压、动脉硬化。而且芒果中含...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/09/08 收听(87592)
"月经期间可以吃西红柿,但是西红柿不能多吃,否则可能会对月经产生一定影响,比如痛经。女性最好吃煮熟的西红柿,比如西红柿炒鸡蛋,不要吃生的西红柿,特别是对于刚从冰箱拿出的西红柿,...
高会影│保定市第二中心医院
2018/11/19 收听(43906)
"杨梅月经期间可以吃,最好不要多吃,杨梅含有多种有机酸,含有大量维生素C,可以增强毛细血管的通透性,对身体有一定的好处,但是杨梅比较酸,不建议大量使用。月经期最好不要吃凉的,刺...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/03/29 收听(79562)
月经期间是可以吃巧克力的,月经来潮期间机体处于高代谢的状态,对能量、糖分的需求量比较大,适当的使用巧克力能够及时补充机体所需要的能量、糖分,满足机体的高代谢需要。但是巧克力属于...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/04/22 收听(68424)
"来月经的时候可以吃桃子,桃子的营养丰富,含有大量的水分、维生素,可以补充能量,提高机体抵抗力。来月经吃桃子对身体不会造成影响,对月经量、月经颜色以及月经周期不会造成影响。吃桃...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24 收听(21857)
"在月经期间,是没有严格饮食禁忌的。要吃常温的,最好是不要吃冰箱里面拿出来的,避免引起腹部不适,桃子属于温热类的水果,对月经没有任何影响。桃子味美、甘甜、多汁,有丰富的保健和营...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/26 收听(73913)
月经期间可以吃头孢,头孢属于常用的抗生素,月经期间吃头孢能起到治疗妇科炎症的功效,不会对正常的月经造成影响。如果有盆腔炎或盆腔积液,可以选择口服、静脉给药进行治疗。月经期吃药物...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/11/20 收听(76237)
"月经期间是可以吃酵素的,月经期间吃点酵素可以改善肠道功能,促进肠蠕动,预防便秘。酵素是水果或者蔬菜,通过发酵后所形成的,原料就是新鲜的水果、蔬菜、酸奶等,像百香果、葡萄,其他...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/11/23 收听(26073)
"女性月经期可以适量吃榴莲,适量吃榴莲并不会对月经造成不良影响。月经期的女性由于慢性失血的影响,身体处于相对消耗状态,需要摄入更多的营养物质来满足身体所需。各种新鲜的水果中含有...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/26 收听(22928)
月经期间可以吃桃子,因为桃子是一种营养非常丰富的水果,而且它的性质比较温和,所以月经期间吃桃子有助于补充维生素、矿物质、葡萄糖。因为女性朋友来月经是子宫内膜周期性的剥脱,...
赵群│首都医科大学北京妇产医院
2021/01/07 播放(64564)