如果是偏头痛，血管神经性头痛的话，可以选择非甾体类抗炎药物如布洛芬，双氯芬酸钠片等缓解局部疼痛症状。如果是受风寒过度劳累，精神过度紧张引起的头痛，这个主要通过改变外界的环境，注意休息，适当的劳逸结合和测量体温，如果发热，可以口服退热药物，若有急性上呼吸道感染时可以给予抗病毒药物治疗。一些脑血管疾病性引起的头痛，如蛛网膜下腔出血，脑梗塞等情况，这个需要到医院给予系统的检查明确情况以后给予治疗。长期失眠的患者也可以引起头痛。因此平时一定要保持一个积极乐观的态度，放松自己的心情，适当的参加户外活动，多呼吸新鲜空气，保证充足的睡眠。清淡饮食，不吸烟不喝酒。