有胆结石的患者平时一定要注意饮食的控制，多吃新鲜的蔬菜、水果，比如海带、青菜、山药、香菇、茄子、芹菜、苹果、橙子等等，少吃高脂肪的食物，比如油腻、油炸的食物，还有一些辛辣刺激的食物也要少吃。
另外，一些干果、果仁、蛋黄、动物内脏、鱼籽也要少吃，还有戒烟、戒酒，因为这些高脂肪、高胆固醇的时候容易诱发胆结石的急性发作。此外，也要注意三餐要定时定量，每顿不要吃太饱，暴饮暴食很容易导致胆结石急性发作。
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胆结石患者平时生活中多喝绿茶比较好，因为患者胆结石有可能会导致胆囊有慢性炎症，患者可能会出现腹胀或者腹部隐痛，也有可能会出现恶心或者消化不良等症状。多喝绿茶有抗氧化的作用，因为...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2020/04/09 收听(98681)
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胆结石平常注意的问题包括定期检查、饮食控制以及恰当进行药物治疗，必要时需采取外科手术治疗。胆结石反复引起右上腹疼痛发作，甚至合并有发热、急性胆囊炎的症状，是由于胆囊结石嵌...
王东│北京大学人民医院
2021/09/09 播放（52604）
"胆结石的患者平时一定要注意饮食的控制，高脂肪、高胆固醇的食物很容易导致胆结石急性发作，从而出现腹痛症状。平时就要以低脂肪饮食为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，禁忌饮酒、吸烟，也不能...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/03/25 收听(23461)
胆结石患者的保养治疗主要就是生活规律，要尽可能的多休息，然后一日三餐都正常饮食，并且要尽可能清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物和油荤过重的食物，在平时生活中尽可能的不要抽烟不要饮酒...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2020/04/07 收听(12245)
"对于患有颈椎病的患者，首先纠正不良的生活习惯，在平时工作、生活中尽量少低头，多抬头，不要长时间将头颈部固定在一个姿势上，不要长期伏案工作或者长时间看手机，伏案工作一小时左右需...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/04 收听(54548)
"腰椎间盘突出只有平时注意好保养才不会复发，或者在原来的基础上加重。平时保养主要注意以下几个方面：1、避免弯腰、久坐、久站，因为在此过程中可以导致腰椎后侧肌肉处在长时间劳累、劳...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/12/20 收听(11501)
"痔疮患者平时的保养，可以从改善饮食、生活作息习惯、保持肛门周围局部卫生情况等多个方面进行保养。首先，改善饮食习惯，平时多吃富含纤维素、维生素的食物，多喝水，防止大便出现干燥，...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/01/15 收听(69235)
在腰间盘没有症状的情况下也要注意康复保健，进行保养，可以循序渐进的进行腰部的锻炼。比如选择游泳等体育锻炼的方式，通过运动锻炼增强腰背肌的肌力，使脊柱变得更加稳定，而且可以使腰部...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/18 收听(68723)
02:06
胆结石的保养主要通过饮食生活的调整以及定期检查，胆囊结石是较常见的胆道系统良性疾病，正常人群胆囊结石的发生率在8%-15%。多数胆囊结石患者没有明显的临床症状，长期保持无...
王东│北京大学人民医院
2021/03/15 播放（58233）
01:49
一般胆结石指的是胆囊结石，胆囊结石一般不需要特殊保养，只要定期复查，一般3-6个月复查一次。如果前2年没有明显变化，可以延长到6-12个月，定期复查B超就行。在饮食方面要...
咸国哲│山东省立医院
2023/06/08 播放（70928）
"胆囊结石的患者平时的饮食和生活上面一定要注意，饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果，增加膳食纤维的摄入，避免高胆固醇、高脂肪食物摄入，同时一日三餐避免暴饮、暴食，早晨一定不要空腹。平...
汪涛│安徽医科大学附属巢湖医院
2020/02/27 收听(61976)
"脑梗死是缺血性脑血管疾病，是由于血管局部形成血栓，引起血管的狭窄、闭塞而引起的梗塞，或者其他地方血管的栓子脱落，阻塞血管引起的缺血。不管是哪一种脑梗死，它的原因都是血管因素，...
李秋玲│广州医科大学附属第二医院
2019/06/28 收听(79511)
"咽炎主要是由于体质所导致的，由于机体的免疫调节异常引起自身的免疫细胞聚集在咽喉黏膜，形成无菌性的炎症。主要会表现为咽干、咽痒，还有咽部的异物感等不适。平时要注意日常生活习惯和...
张皓│南昌大学第二附属医院
2019/05/14 收听(20879)
02:04
腰椎间盘突出症日常保养注意事项如下： 1、控制体重：腰椎间盘突出症年轻化重要病因是体重超重，控制体重可减轻腰椎负荷； 2、避免久坐：久坐可明显增加...
张凤山│北京大学第三医院
2018/07/05 播放（90010）
02:04
随着现代生活节奏的加速，以及长期伏案工作等生活方式和工作方式的改变，颈椎病的发生率逐年增加。颈椎病患者在日常生活中，保养和调养主要需注意以下几点： 1、避免长...
范存刚│北京大学人民医院
2021/10/15 播放（51347）
"腰椎间盘突出的保养主要是与坐姿有关系。第一、坐要坐高的椅子，坐的时候背要紧贴在椅背上，目的是通过椅背减轻腰部的压力。有腰椎间盘突出的患者矮凳和沙发不要坐，坐了矮凳，坐了沙发，...
童国海│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2018/05/03 收听(37510)
"对于前列腺的保养，首先，应该注意饮食结构改善，保持低盐低脂饮食，少吃辛辣、刺激食物，可以多喝绿茶，这些植物雌激素以及多酚对前列腺的保养都有很好的作用。其次，在生活上避免熬夜、...
金勐│郑州大学附属郑州中心医院
2019/07/12 收听(82669)
01:30
腰椎间盘突出患者，存在个体表现差异，部分人群一旦确诊，则疼痛剧烈，行保守治疗或积极保养无明显作用。部分病史较长的腰椎间盘突出患者，平时十分注意调整自身的生活方式，症状并不...
王凯│天津医科大学第二医院
2018/09/04 播放（86108）
01:43
腰椎间盘突出的日常保养注意事项如下： 1、避免久坐，很多为职业相关性。比如司机出现腰椎间盘突出的概率较高，日常生活中应避免久坐，坐时应注意正确的坐姿，保持腰部...
王威│武汉市第四医院
2018/06/26 播放（90098）
01:48
胃溃疡是胃病中常见的一种疾病，而且胃溃疡的年发病率在10%以上。胃溃疡病人日常保养的注意事项具体如下： 1、要注意休息，一定不能熬夜； 2、饮食要...
赵红霞│太原市中心医院
2020/02/15 播放（65374）
