判断自己是否为色盲可以用色盲本检查，这是最简单普遍的一种视觉检查方法，可以在医院查，也可以在书店买色盲本自查。每张图都会附带说明，如果看不出这张图怀疑是哪一方面的问题。
色盲本的一幅图中有相同亮度、不同颜色斑点组成的图形或数字，还有不同亮度、相同颜色斑点组成的图形或数字。色盲是靠明暗来判断图片上的形状或者数字，而不是靠颜色分辨。正常人应该是靠颜色来分辨，所以色盲和正常人靠颜色分辨的图形就会不一样。