胃溃疡的患者除了要按时、按量服用药物外，还需要保持好的心情，不要经常熬夜，按时作息，饮食规律，不要吃辛辣刺激的食物，饮食清淡。建议自我调整心态，这点对于胃溃疡的患者来说很重要，溃疡常常与心情有关，心情不好溃疡不容易愈合。
所以除了调整心情以外还需要按时用药，胃溃疡伴有幽门螺旋杆菌感染者，需要三联或四联疗法，同时配合保护胃黏膜的磷酸铝凝胶，促进胃动力的吗丁啉，还可以加用抑酸的药物对症治疗。过于焦虑不利于胃溃疡的痊愈，适当的时候可以吃安神药物。
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胃溃疡的自我疗法有以下几方面： 1、避免诱因：患者在根除幽门螺旋杆菌后，要避免再次感染； 2、减少诱因：患者保持情绪稳定，作息有规律，饮食要清淡，...
李霞│临汾市中心医院
2018/05/18 播放（89481）
"胃溃疡可以通过生活、饮食进行自我治疗，胃溃疡的出现与不良的生活习惯、饮食习惯有关，因此在患病后需要纠正这些因素，平时应避免吃刺激性食物，其摄入后会对胃黏膜造成损伤，加重胃溃疡...
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/20 收听(56156)
"胃溃疡，是胃部发生病变而产生的糜烂，不健康的饮食和不正当的饮食，是造成胃溃疡的主要问题。有的人吃饭不讲究，饿一顿饱一顿，还酗酒、抽烟，胃部经常受到损失，便形成了糜烂。所以，无...
张金锋│济南市第四人民医院
2018/05/14 收听(77898)
"哮喘是一个呼吸道的常见病，往往也称之为过敏性哮喘，病人病情的个体性差异也比较大，在治疗过程中要根据个人的情况进行选择。有的哮喘可能是跟他自身的主观因素有关系，自身可能就是过敏...
张连国│首都医科大学宣武医院
2020/04/10 收听(85749)
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阳痿患者自身的心理调节是非常重要的，在生活中要保持良好的心态。养成良好的生活习惯，积极从事体育锻炼，增强体质，调整中枢神经系统的功能失衡。作息要规律，不要疲劳性交，同时还...
韩强│首都医科大学附属北京中医医院
2016/06/01 播放（83586）
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肩周炎是肩关节周围炎的简称，俗称五十、漏肩风、冻结肩等。肩周炎发生在早期也就是急性期，自己要进行肩关节部位的保暖、不要受寒，另外要制动，尽量的少活动；中后期如果肩关节出现...
梁政│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/03 播放（63099）
"随着社会的进步，智能手机、电脑的普及，低头族越来越多，继而颈椎病的患者也是越来越多。颈椎病预防发生，主要还是以运动治疗为主，避免久站、久坐、长期低头伏案。运动治疗可以增加颈椎...
陈伟│马鞍山市人民医院
2018/10/09 收听(38240)
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腰椎间盘突出症在临床上较为常见，且发病率极高，需要在日常生活中要学会一些自我保健方法及功能锻炼方法，具体如下： 1、五点支撑治疗：五点支撑是让患者仰卧于病床之...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2021/08/15 播放（62014）
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前列腺炎发病机理、学说很多，现代研究结果并不明确，自我治疗主要以行为治疗为主，是生活习惯的改良。主要有以下几个方面： 1、禁酒、禁辛辣食物、禁烟；
高强利│武汉科技大学附属普仁医院
2017/11/10 播放（56913）
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腰椎间盘突出的症状主要是腰背部疼痛、僵硬、酸胀，可伴随神经压迫症状，如下肢麻木、疼痛、酸胀、间歇性跛行。腰椎间盘突出的患者需注意自我保护及自我治疗，其自我治疗的方法较多，...
赵金亮│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2018/08/29 播放（55408）
"腰椎间盘突出的自我疗法有好多种，其中一种比较有名的方式就是练习“小燕飞”。“小燕飞”其实就是趴到地面上，头部向上抬起，双上肢和双下肢都要抬起，就像燕子在飞翔时的动作。这种情况...
石建民│聊城市人民医院
2018/05/15 收听(72211)
失眠的非药物治疗也叫物理疗法或者是自我疗法，它包括的项目很多。首先应该明确自己失眠的病因，往往偶发的失眠都与心理或者是应激障碍有关系，比如突发的事情造成过大的心理压力，心里紧张...
胡明│山东第一医科大学第二附属医院
2018/09/28 收听(12114)
"肾炎的自我疗法对于肾炎的治疗和恢复具有至关重要的作用，可以从以下几个方面做到：第一、严格控制水分摄入，保证量出为入，适当减轻体重，这样可以改善浮肿症状。第二、严格限制食盐摄入...
徐磊│中国人民解放军第一四八医院
2018/11/08 收听(24188)
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抑郁症的自我疗法，即出现一些抑郁情绪的时候，可以做些什么帮助自己，我觉得可以做的事情非常多，如下： 1、比如一个抑郁的病人在没有做规范的心理治疗之前，在处方药...
刘光亚│湖南省脑科医院
2019/03/27 播放（54783）
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前列腺炎多因不良生活习惯导致，前列腺炎患者的自我疗法是戒除不良生活习惯，患者应加强体育锻炼，每日早、晚快步走45分钟以上；不久坐，久坐超过1小时，应活动10分钟以上；经常...
徐清伟│郴州市第一人民医院
2018/09/26 播放（77082）
"阑尾炎是临床上的常见疾病，有急性和慢性之分。无论是急性阑尾炎或者慢性阑尾炎，目前只有手术能从根本上解决问题。患阑尾炎以后，建议到医院进行正规的诊断和治疗，不建议自行治疗，因自...
张乃友│辽宁省朝阳市中心医院
2019/03/09 收听(17327)
"抑郁自我疗法，可以采用基本的三种治疗方法：1、运动，运动是比较常见的行为激活训练，特别是通过有效的训练可以帮助患者进行全面的放松，使患者身体愉悦。运动可以激发大脑分泌内啡肽，...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/08/08 收听(79976)
"失眠常常与焦虑、精神紧张等因素有关，失眠的自我疗法就是通过自我调节，达到精神放松，促进睡眠的目的。睡眠是需要放松的，所以睡觉之前任何与睡眠无关的事情都不要想也都不要做。所有白...
曾湘豫│北京医院
2020/04/25 收听(68837)
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患者的自我疗法对强直性脊柱炎的康复及维持功能状态，具有非常重要的作用。自我疗法包括平时生活起居、饮食方面、自我功能锻炼、疾病的注意事项等。强直性脊柱炎脊柱会出现变形，要求...
陈恩生│南方医科大学中西医结合医院
2018/04/03 播放（99356）
01:40
盆腔炎是一种女性常见病、多发病，如不及时治疗，病情反复发作，可严重影响患者的身心健康。盆腔炎的自我疗法如下： 1、固定性伴侣：避免多个性伴侣，增加盆腔炎患病率...
张淞文│首都医科大学北京妇产医院
2018/06/21 播放（88094）
