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"苹果减肥法三天瘦8斤这种情况有可能达到,但是要知道再继续吃苹果就很难再有三天瘦8斤的这种情况。每天只吃苹果,不吃任何其它的饮食,吃别的任何水果都可以达到减肥的效果。相对减下来...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/01/20 收听(66309)
"不推荐酸奶、苹果减肥法,很多超重、肥胖的朋友希望自助减肥,希望找偏方、秘诀,会发现苹果酸奶减肥法、21天瘦身法、巫婆汤,甚至过午不进餐减肥法、水果减肥、针灸按摩减肥。这些所谓...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/21 收听(93477)
苹果减肥法即用苹果代替某一餐,甚至代替几天的饮食。减肥的核心内容是少摄入能量,同时多消耗能量。如果某一餐只食用苹果,能量摄入较低,所以适当多吃苹果,少食用其他食物会有减肥...
刘庆春│武警总医院
2018/07/09 播放(98085)
睡眠减肥法是真的,这就是网上所说的佛系减肥。每天通过睡眠7-8个小时,可以使人体的内分泌得到调整,使更好的消耗热量,产生有利于身体瘦的一些激素。通过合理的睡眠,在减肥的路上也会...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/05 收听(43953)
"不推荐香蕉减肥,要想减肥最根本的是医学营养减重和健康的生活方式、合理均衡的营养、科学适度的锻炼、戒烟、限酒、心理平衡最重要。如果通过生活方式没有起到减重的疗效,而且有些人肥胖...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/21 收听(41613)
"一般不推荐所谓鸡蛋减肥法,过度吃鸡蛋只能带来蛋白质摄入量增加,同时脂肪的摄入也会随之增加,这样热量会超标。同时鸡蛋减肥法并不是均衡营养,不仅带不来体重下降,而可能造成身体的损...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/18 收听(12478)
"缩胃减肥是否有效,一般来说要依据患者的胃壁自身修复能力,以及手术切除胃壁范围是否充足等因素进行客观分析。一、如果患者手术过程中切除胃的范围充足,且患者自身胃壁代偿性修复能力欠...
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/09/16 收听(16557)
"临床上不推荐生姜减肥法,很多超重肥胖的朋友希望找到轻松、快速的减肥方式,可能有巫婆减肥汤、21天瘦身法、水果减肥法、午餐后不进食减肥法,以及生姜减肥法。这些减肥方法或所谓的秘...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/21 收听(48509)
"不推荐吃苹果减肥,很多肥胖超重的患者希望找到自主减肥的偏方和秘诀,可能会发现苹果减肥法、香蕉减肥法、二十一天瘦身法、巫婆减肥汤、午后不进餐减肥法。这些减肥轻松的秘诀和偏方共同...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/25 收听(40463)
"不推荐香蕉醋减肥法,很多超重肥胖的朋友希望自助减肥,上网找会发现偏方和秘诀,像水果减肥法、香蕉和苹果减肥、香蕉醋减肥法、21天瘦身法、巫婆汤,甚至过午不进餐减肥法。这些所谓的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/09 收听(24154)
"不建议苹果醋或香蕉减肥方法,有很多超重肥胖朋友希望能找到减重快速而且有效的偏方或秘诀,找到自助减肥方法,可能会发现水果减肥法,包括香蕉减肥、苹果减肥,甚至苹果醋减肥。另外,可...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/04 收听(11360)
"水是生命之源,如果不喝水就会引起死亡,但是三天不喝水是否会引起死亡是因人而异的,需要结合情况具体分析。如果在不口渴的情况下,通常缺水三天并不会导致死亡,但如果在口渴的情况下缺...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/06/01 收听(10046)
要看患者的具体情况,这牵涉到全口种植之后修复方式的选择。葡萄牙的马龙博士发明了一种叫All-on-4或改良后称为All-on-6的技术。如果是全口牙齿缺失的患者,在其下颌...
孙平│浙江大学医学院附属口腔医院
2019/08/13 播放(63353)
人工肾脏的最新进展是使患者不用一周三次往返医院的血液透析室,包括有三种方法,可穿戴式人工肾、植入式人工肾、干细胞在肾脏领域的研究。穿戴式人工肾是用来穿在身上方便携带的人工肾,机...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2020/10/31 收听(45323)
"瘦脸方法三天见效的说法最好不要相信,任何宣称能够快速减肥、瘦脸的方法,患者都应该谨慎了解,慎思明辨。因为减肥、瘦脸是一个自然的生理过程,这个过程需要一定的时间,而短短的三天时...
刘虹延│遵义医科大学附属医院
2023/03/23 收听(32933)
"没有所谓的懒人减肥法,即使有快速的减肥方法那也是不可取,一方面会对身体造成损伤,另一方面也容易反弹。肥胖是因每天的摄入量大于消耗量,多余的能量转换成脂肪,日积月累就形成肥胖,...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/05 收听(34779)
"苦瓜减肥法是有一定的效果,首先,苦瓜中含有大量的维生素,维生素是可以抑制人体肠道对外来油脂的吸收利用,从而抑制人体内脂肪的增生,对于人体减肥有一定的好处。其次,苦瓜中含有大量...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/10 收听(18916)
"生姜减肥法的减肥效果很轻,如果不配合足够的运动量,足够的饮食,基本达不到减肥目的。生姜减肥法主要是针对平时手脚冰凉的患者,而且减肥很困难,通过生姜减肥法进行调养,主要是调节人...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/23 收听(32936)
"减肥一般没有什么捷径可以走,并没有喝水减肥法可以有效帮助减肥。如果想要科学健康的减肥,首先在饮食上要注意严格的忌口,规律一日三餐,不要吃油腻的食物,不要吃零食,少吃太甜的食物...
聂志扬│北京医院
2021/05/31 收听(64907)
"香蕉对于减肥来说是不利的水果,香蕉属于高含糖量的水果,其含糖量大约在20%-25%左右。一般来说糖尿病患者不建议患者吃香蕉,就是因为香蕉的含糖量太高,如果用香蕉来换主食有点得...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/20 收听(26071)