膝盖不能见凉怎么回事

2020-12-24 16:29

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膝盖不能见凉是因为因为膝盖关节周围的肌肉很少,不像大腿肌肉那么多,这个部位的血液循环较差,所以特别容易受凉,因为血管会受热胀冷缩的影响,所以如果膝盖受到长期的寒冷刺激,局部血管收缩,就会造成膝盖部位血运变差,导致疼痛,所以尽量不要让膝盖受凉。
另外,如果让膝盖经常受凉很有可能会导致关节出现退行性变或者风湿,还有一些人本身体内可能会缺少钙、锌等微量元素,导致膝盖容易受凉,所以平时一定要注意膝盖的保暖,不然容易导致许多疾病。天冷的时候可以穿上护膝,平时多吃能够补充热量的东西,多吃些含钙高的食物,也可以多用热水泡脚。

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