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" 月经期是可以吃芒果的，芒果含有大量的维生素、微量元素等，吃芒果是比较好的。需要注意对芒果过敏的女性千万不要吃，避免进食过多，水果都比较凉，进食过多可能会引起腹部的不适，...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/12/10 收听(16760)
月经期可以吃芒果，芒果甘甜可口、营养丰富，对胃肠有保护作用，还可以滋润肌肤、防癌、抗癌、降血压。芒果属于平性水果，和一般的水果比较相蛋白质含量丰富，含糖量高，还富含维生素A、维...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/04/23 收听(72492)
"在月经期的时候是可以吃芒果的，芒果营养特别丰富而且口感好，老少皆宜。在月经期的时候机体抵抗力是下降的，如果吃芒果可以补充体力、能量，增加机体的抵抗力。芒果属于偏湿热的水果也建...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/06 收听(62091)
"女性在月经期间是可以适量吃芒果的，在月经期间，身体会十分虚弱，身体抵抗能力也较平时会有所下降，芒果中含有多种纤维、钾、钙、维生素等，能够抵抗癌症的物质，对肾脏以及血液的清洁都...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/19 收听(42670)
"月经期可以吃芒果。芒果含丰富的维生素和营养，对人体有好处。只要经期不吃寒凉的芒果，不是在冰箱内冷藏放置的芒果一般问题不大。冷藏的芒果和食物，长期摄入会导致宫寒，引起月经改变，...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/22 收听(87574)
"女性在月经期间最好不要吃芒果：一方面是芒果偏凉性的水果，过量食用会导致月经改变出现月经量减少。另一方面经期抵抗力差，芒果食用后容易出现有过敏、红斑的情况发生，女性在月经期间尽...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/10/25 收听(78969)
"月经期当然可以吃芒果，因为芒果是一种正常的水果，对月经是没有什么不利影响的。但是如果是过敏体质的患者，最好不要吃，因为芒果的过敏程度还是比较强的。芒果是著名的热带水果，果肉细...
杜双│大连市妇女儿童医疗中心
2020/01/20 收听(22323)
"月经期间可以适量吃芒果，芒果味甘酸、性凉，具有清热生津、解渴利尿的作用。芒果富含丰富的维生素C及蛋白质、胡萝卜素等，女性在月经期间适量吃芒果可以补充身体内的营养物质，但是要适...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2020/04/08 收听(75588)
"月经期是可以吃芒果的，芒果中含有丰富的营养物质，含有大量维生素C、维生素A、纤维素、镁、铁等微量元素，月经期吃芒果可以补充维生素和微量元素，预防经期营养缺乏。芒果属于温性水果...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/01/10 收听(78950)
"芒果是含有多种维生素的水果，味道特殊，女性的月经期实际上还是比较特殊的事情，因为女性的整个机体的免疫力是下降的，建议包括饮食上要吃易消化、清淡的饮食，而且建议多休息，芒果是偏...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/07/15 收听(83594)
"女性在月经期间，如果对芒果不过敏是可以少量吃的，芒果含有丰富的维生素和矿物质、微量元素，食用后可以缓解在月经期间出现的胃肠道不适症状，也可以提供一定的能量，适当增加营养。中医...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/10/18 收听(89170)
"芒果属于常见的热带水果，含有丰富的维生素、微量元素和糖分。对于吃芒果不过敏的女性，无论是在月经期还是非月经期，吃芒果后都不会造成不良影响，因为芒果并不会对月经血的排出产生阻碍...
桑敏│黄冈市中心医院
2019/09/10 收听(86892)
"女性在月经期间是可以适当吃芒果，因为芒果属于一种营养价值比较高的水果，也是日常生活当中经常食用的水果之一。首先芒果中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分，对于提高女性在月经期间的免疫...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/25 收听(54572)
"经期不宜吃过多芒果，芒果属于凉性水果，如果吃多了会诱发宫缩，宫缩会增加痛经的可能，而且宫缩会增加宫腔压力、增加经血逆流，从而增加子宫内膜异位症的发生。所以经期是不建议吃凉性食...
赵晓东│北京医院
2020/07/22 收听(76279)
"月经期是可以吃芒果的，没有不好的影响，对女性月经期有好处。经期由于激素水平下降，身体会感觉无力、疲劳，吃芒果可以补充体能，芒果含有大量糖分和优质的蛋白质、脂肪，芒果中含有比较...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2020/01/02 收听(29188)
"在月经期尽量少吃芒果，芒果虽然含有多种维生素、微量元素和糖分，吃进去会增加身体的营养，但是吃多以后容易导致腹泻的发生。女性有些在平时吃芒果就过敏，月经期间身体抵抗力、免疫力下...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/16 收听(88657)
01:30
芒果是一种很鲜美的水果，很多人都爱吃，只是作为一种生冷食物，量不要吃太多。毕竟生冷的食物有一定寒性，容易引起小腹痛，小腹不舒服，但是本身可以吃。原来有些人认为可以使月经量...
张卫援│太原市中心医院
2020/04/25 播放（50261）
"经期可以吃芒果，但不宜多吃。芒果含有丰富的维生素C，含有丰富的铁、钙等微量元素，有利于铁的吸收，对经期失血、失铁有一定帮助。芒果也含有丰富的能量，可以补充经期失血造成的能量丢...
赵晓东│北京医院
2020/08/03 收听(53736)
01:08
芒果对咳嗽没有作用，但吃芒果咳嗽不会加重。此外，芒果的水分不是太多，所以吃这类的水果，其实还没有多喝水作用大。至于有些人认为吃芒果是不是像吃梨等水果效果会好一点，实际上没...
谭星宇│北京大学人民医院
2021/03/25 播放（89814）
"生理期是女性特殊时期之一，在生理期期间饮食上要多加注意，生理期是可以吃芒果的，芒果中含有丰富的维生素以及其他微量元素，能够起到提高免疫力，增强体质的作用。芒果中含有丰富的维生...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/10/15 收听(23494)
