吃糖下奶吗

2020-05-04 16:30

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吃糖一般没有下奶的作用,一般也没有回奶的作用。吃糖对奶量一般没有特别影响。
在哺乳期,要尽量少吃糖,少吃甜食和水果。如果甜食、水果吃多了,糖吃多了,会导致妈妈血糖升高,不利于体型恢复。
哺乳期如果奶量少,一般要多喝汤水类,汤水类可以促进下奶,包括鲫鱼豆腐汤、炖牛肉、炖羊肉、炖猪蹄、排骨汤等等,连汤带肉一起吃,可以补充蛋白质,补充油脂,补充水分,从而增加奶量。

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