鹅足滑囊炎经过积极的治疗，是比较容易恢复的，鹅足是在膝关节内侧，由半腱肌、缝匠肌和股薄肌组成的，形成鹅脚一样的肌腱附着点。因为关节屈伸过程中反复的活动和牵拉，造成肌腱辅着点的慢性炎症，患者常表现为膝关节内侧胫骨结节偏内1cm左右位置的疼痛，在长距离步行或者跑步后疼痛加剧。
对鹅足滑囊炎的治疗，建议患者局部热毛巾湿敷，可以尝试涂抹扶他林软膏或者红花油、万花油，促进局部的血液循环，达到消除疼痛的目的。外用药物疗效不佳的情况下，可以尝试采用利多卡因加曲安奈德进行局部封闭治疗，每周注射1次，一般不超过2-3次，也可以采用小针刀的方法，使得局部出血，消除慢性的炎症。鹅足滑囊炎不需要口服消炎镇痛的药物，通过以上保守治疗的方法，大多数患者都可以得到良好的恢复。