急性滑囊炎常见于膝关节的部位，比如鹅足出现滑囊炎以后，主要的症状就是局部按压会出现明显的疼痛，有时会伴有局部软组织的肿胀。出现这种症状后，首先，要严格的休息，少活动让滑囊得到放松。其次，要多注意热敷，热敷的方式有很多种，可以用暖水袋热敷，也可以用红外线理疗仪、烤灯进行持续的热敷。热敷一定要持久，不是单纯的暖一下，这样效果非常不好，要让温度经过皮肤深入到滑囊的部位，这样的热敷才能起到明显的效果。患者经过休息、热敷后，滑囊炎都可以自愈。