女人出现神经衰弱，可以吃以下药物及食物：
1、药物：首先可以吃调节植物神经的药物，比如谷维素、维生素B1、维生素B12等。再就是可以喝安神补脑液、清脑复神液，都可以改善神经衰弱的症状。
2、饮食方面：多吃有利于舒缓神经、安神作用的食物，可以喝蜂蜜柚子茶、蜂蜜百香果，吃百合、银耳，上述食物都可以缓解焦虑的情绪，舒缓神经，对于女性神经衰弱有帮助。此外，还需要注意饮食上避免过度油腻，不要吃辛辣刺激性的食物，饮食要以清淡为主，多吃蔬菜、水果，并多喝水，如此才比较健康。