脱发可以积极补充滋补肝肾的营养物质，减少压力，积极排除诱发因素，这样才能正确延缓掉头发的速度。常见的脱发原因是年龄增加，各种激素分泌失衡，尤其是绝经期的女性患者，内分泌失调，就会表现脱发的症状很明显。脱发还与雄激素有密切的关系，若诊断为雄激素性脱发可以在医生指导下口服保法止，外用米诺地尔酊控制病情。应注意避免熬夜，养成良好的生活作息习惯，保持良好的心情，放松心态，避免给自己过大的压力，排除紧张焦虑的情绪。