腱鞘囊肿多数是由于长期使用腱鞘囊肿周围的关节或者保持一个姿势，由于过度劳累引发的脓肿，一般会自行消失。腱鞘囊肿较小时可以选择对腱鞘囊肿的部位进行热敷并适当按摩，按摩力度不宜过大，热敷时间大概在30分钟左右，温度也不宜过高，大概40-50℃左右即可。腱鞘脓肿的部位可能还会出现疼痛的现象，可以服用活血化瘀、消肿止痛的药物，比如双氯芬酸钠，同时可以贴活血化瘀的膏药，比如云南白药膏。囊肿较大时引起活动受限的症状可以选择手术方法进行治疗，不宜耽误，还要注意局部关节的保暖，当发现自己患有腱鞘囊肿时尽量限制自身的活动。