患帕金森要注意什么

2019-11-20 17:42

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患帕金森病要保持健康、平和的心态,虽然帕金森病是无法治愈的,但大部分患者仍然能通过药物和手术治疗而长期生存。帕金森病的患者要注意饮食、运动和生活方式等方面。首先,帕金森患者要多吃粗粮和新鲜的水果、蔬菜,夜晚少喝水。因为帕金森患者多伴有失眠、便秘、尿频等症状,而新鲜的果蔬和粗粮能补充大量维生素及微量元素,改善睡眠、保持大便通畅。同时,夜晚少喝水能避免尿频,从而减轻对睡眠的干扰。其次,还应当加强肢体力量以及协调性锻炼,因为帕金森主要影响锥体外系,容易造成动作缓慢及运动不协调。患者应当多走弯曲路和石子路,多进行打太极拳、打门球、做操等运动,以锻炼运动功能及平衡能力。最后,患者应当保持健康的生活习惯,注意休息、按时睡觉,戒烟、酒,多读书、阅报,多参加益智活动,比如棋牌类。

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