下肢浅静脉曲张主要根据病因进行防治包括以下几种：
第一、对于有家族史同时长时间站立和久坐的人群，要改变工作习惯和生活习惯，避免久坐、久站，避免坐立时翘二郎腿，避免热水泡澡、泡脚，因为这些都可以增加静脉曲张的发生几率。
第二、对于体型高大、肥胖的一定要减肥，将体重降到标准体重以内。
第三、对于妊娠期的妇女要抬高患肢，同时必要时穿弹力袜辅以加压治疗，减少妊娠时的静脉曲张发生。
第四、对于长期便秘的患者一定要改变饮食习惯，增加食物中的纤维素减少便秘的发生，从而减少静脉曲张的发生。