神经性头痛医学上称之为紧张型头痛，是日常生活中最常见的一种头痛类型。患者会由于精神紧张、焦虑、失眠、压力大、过度劳累、生活方式不正常等引起。发作时表现为全头部或者头部某一部位的疼痛，伴有束带感或者紧箍感；当疼痛发作时患者可以口服解热镇痛药物，比如对乙酰氨基酚或者布洛芬来缓解症状。同时患者要减轻压力、保持乐观、保证睡眠、多休息，勿劳累；清淡、易消化饮食，不要吃寒凉、油腻刺激性食物，不要喝浓茶、咖啡等兴奋性饮料；不要抽烟、喝酒、熬夜，改善自身不良生活方式。