糖尿病人能吃什么早饭

2020-04-02 10:11

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糖尿病人能吃的早饭与普通人没有明显差别,关键是应该有量的限制。糖尿病人的早饭包括主食与副食,主食也就是含碳水化合物的食物,包括包子、饺子、面条、馒头、花卷等。最好早餐不要超过100g,同时可以多吃新鲜蔬菜,比如菠菜、芹菜、白菜、冬瓜、苦瓜、木耳等。糖尿病人的早餐可以进食1个鸡蛋,或者饮用牛奶以及豆浆100mL左右。如果糖尿病人合并糖尿病肾病就不要饮用豆浆,可以改为牛奶。

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