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01:39
从中医角度而言，胃肠应该是空而不满的状态。如果有食物或大便长期停留在胃肠道中会引起不适，或引起体内毒素增加的情况。清胃肠首先一定要注意减少食量，如可以吃7-8分，或者6-...
赵迎盼│中国中医科学院西苑医院
2020/01/07 播放（82411）
"调理胃肠的茶有很多比较，常见的有菊花茶、绿茶、黄茶、普洱茶还有黑茶，对于胃肠道都有调节的作用，针对胃中有大量的热、湿气过剩等等，都可以很好的治疗。对于一些药茶也可以应用，像常...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/16 收听(50799)
"肠胃不好，在喝茶方面也要适当注意，主要是以喝红茶为主。茶叶分为红茶、清茶、绿茶、花茶等，一般红茶，包括以前说的砖茶、黑茶，这些都是热性的茶叶，因为这类茶是通过一定的储存、发酵...
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2018/06/08 收听(23831)
01:37
进食粗纤维的食物有助于大便排泄，比如糙米、含有米糠成分的大米，胡芹是粗纤维的食物可以有助于大便形成，对大便的排泄有好处，胡萝卜中医讲健脾益气，在西医上有促进胃肠道蠕动的作...
张晓园│山西省中医院
2019/11/18 播放（84280）
"很多东西都有清肠胃的功效，不建议使用市面上宣传的清肠胃的药物，常用的清肠胃的方法：1、常饮淡茶水，一定是淡茶水而不是浓茶。淡茶水可以排出身体内的多余油脂，刮除肠道内附着的油脂...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/07/09 收听(39167)
"清肠胃可以吃蜂蜜、绿豆汤、苦瓜，平时注意多喝水，在早上起床的时候喝一杯蜂蜜水不仅能够杀菌，还能够促进肠道蠕动，帮助肠道中粪便的排出，因此可以达到清肠胃的效果，并且喝蜂蜜还能够...
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/06 收听(32473)
"无论是中医还是养生保健理论都没有清肠胃这种说法，但是临床上确实有一些食物可以润肠通便，其中润肠的功效就和清肠胃的功效近似。患者可以选择多吃蜂蜜，因为蜂蜜具有润肠通便的作用，而...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/18 收听(95010)
清肠胃可能是指喝泻药清理肠道，一般来讲，喝泻药以后可以使得整个肠胃肠道的内容物都排出去，但胃肠道的内容物也不能叫做垃圾，那它在不同的位置都是有不同的作用。即便是从粪便排出的大便...
黄晓曦│海口市人民医院
2020/05/28 收听(84814)
"酸奶、水果、蔬菜以及小米粥等食物，可以起到清理肠胃的作用。肠胃功能不好的人在日常饮食上应格外注意，不但要养成良好的生活习惯，还要保证少食多餐，可以有效调理肠胃。酸奶里面的营养...
郭立芳│河北省中医院
2020/02/11 收听(24669)
"清肺有很多药可以选择代茶的方法来服用，不管是食品类还是药物类，有很多都可以选用，由于茶饮的用法是用水一层一层把药劲的剔出来，所以药性轻轻上扬特别入肺。一般药物的选择是桑叶、菊...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/03/02 收听(95319)
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中国茶道文化博大精深，清肺茶主要分为两类，一类本身是茶叶，另外一类根据药食同源的结果，借用很多养阴清肺的中成药或者中药构成清肺的茶饮。在临床上，白茶可以起到很好的清肺效果...
韩冬│山西中医药大学附属医院
2019/10/10 播放（99321）
"清肺分为清热泄火、清肺实火和养阴润肺、清肺虚火的不同，茶的类型也不同，主要分析如下：1、清肺实火：可以喝绿茶，或者用蒲公英、紫花地丁、败酱草、双花、连翘、菊花、瓜蒌等具有清肺...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/07/18 收听(14041)
01:44
多数中药有清肺作用，而食物清肺作用并不强，比如中医治疗咳嗽的桑菊饮，是辛凉平剂，如果患者出现口干、着凉，可饮用此茶。如果将药性再降平和一些，患者可使用部分中药，作为平常养...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/07/06 播放（97534）
01:45
对于血栓类疾病较好的茶，包括绿茶和黑茶。除绿茶以外，例如乌龙茶、普洱，还有铁观音类发酵茶对血管的保健作用可能更好。茶是一种良好饮品，在中国应用有几千年历史，许多人有饮茶习...
秦红松│山东中医药大学附属医院
2021/09/27 播放（92899）
"清肝火的茶其实还是有很多的，比如我们喝的绿茶，就有清热、降火的作用。比如苦丁茶，也是有清热、降火，比如苦的都有降火的作用。菊花茶，不管是杭白菊的菊花茶或者野菊花茶，都可以清肝...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/21 收听(46019)
"清肺分为清肺实火和清肺虚火，所用的茶不一样，具体情况如下：1、清肺实火：一般可以喝绿茶，或者是用双花、连翘、蒲公英、菊花、紫花地丁、败酱草等等，具有清热、泻火、解毒功效的中草...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/07/13 收听(31791)
"肠胃湿热主要是由不良的饮食和生活习惯所造成的，所以在用药调理之前，其实更重要的是对自己的饮食和生活习惯进行改善，才能达到更好的治疗效果，缓解症状。饮食上建议吃清淡、营养的食物...
刘晓│北京医院
2020/04/26 收听(40150)
如果想要喝鲜茶调理胃肠道，可以选用红茶、普洱茶、茉莉花茶等发酵性茶进行胃肠道的调节，茶多酚可以使胃肠道处于一个平衡的状态，对肠道十分有利。也可以选用一些水果茶，比如雪梨茶，山楂...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/05 收听(70663)
"肠胃不舒服可以选择喝以下几种茶：1、大麦茶是一种性质温和的谷物茶，能够有效发挥养胃、护胃的作用，同时里面也含有丰富的维生素，能够有效修护胃黏膜，并且对于人体的胃部也不会产生刺...
郭立芳│河北省中医院
2020/04/11 收听(69081)
01:32
肠胃不好的人，适合喝的茶主要有以下几种： 1、代茶饮：对于非特异性消化不良症状的患者，代茶饮可能相对更为适合，如陈皮、山楂，可改善消化不良症状； ...
刘晓│北京医院
2021/07/15 播放（51823）
