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"睡觉多梦属于失眠的症状,有可能是脑供血不足引起的植物神经功能紊乱,建议及时吃补充气血的食物或者药物来缓解。失眠多梦也有可能是由于神经衰弱引起的,长期工作压力大、精神紧张就会出...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/03/12 收听(49531)
"多梦属于失眠的表现形式,做梦属于正常的心理活动,睡眠过程中做梦过多可影响到睡眠质量,导致睡醒后出现四肢困倦、乏力、头晕,严重的患者可表现有工作学习效率不高、记忆力下降等表现。...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/04 收听(44363)
"做梦是人正常的生理活动,每个人睡觉都会做梦,只要睡眠基本上都会做梦。虽然做梦,但休息的很好,睡眠质量都挺好,通常没有什么大问题,不影响患者精神状态、生活和工作,可以暂时不用管...
石红婷│广州医科大学附属第二医院
2021/06/25 收听(86710)
"睡觉的时候梦多,有可能和睡眠姿势有关系,如果经常的趴着睡觉,或者睡觉的时候喜欢两手上抬到头部以上,经常将手放在胸口睡觉,都有可能会导致梦多,也有可能出现做噩梦的症状。睡觉的...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/16 收听(82330)
"做梦是睡觉时正常的生理现象,做梦才说明你睡着了,做梦在整个睡眠期,大概要占了1.5-2个小时,大部分醒了以后对做的梦是没有什么记忆的,少部分人能清晰的回忆起梦境里的内容,这个...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/05 收听(85041)
夜间睡觉多梦的处理方式,与患者是否出现社会功能受损症状有关,具体如下: 1、无社会功能受损症状:如果夜间睡觉多梦不影响日间状态,如患者无头痛、头晕、困倦、乏力...
彭华│上海长征医院
2021/06/24 播放(99933)
梦会影响人正常的睡眠质量,属于不寐的范畴,和过度劳累、情绪波动以及久病体质虚弱等因素有关,一般多见于气血两虚、心脾两虚、或者阴虚内热、心肾不交、肝火扰心等证。在临床治疗上,首先...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/08 收听(81641)
首先大家要对梦有正确的认识,梦是正常的重要生理现象,梦对人体的恢复有重大作用,通常是在睡眠快相即REM睡眠时出现。目前研究显示,做梦是大脑得到修复的一种重要表现。所以出现...
洪道俊│北京大学人民医院
2019/05/28 播放(57498)
患者睡觉全是梦,如果影响到次日的学习、工作,通常认为是睡眠障碍,需要通过综合方法进行改善,具体如下: 1、调整生活习惯:白天尽可能不睡觉,可以做适当运动和户外...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/12 播放(85070)
睡觉梦多,一般不认为好或者不好,一般来说睡梦其实是个正常生理现象。睡眠包括非快速眼动期和快速眼动期,目前认为在快速眼动期是在做梦,所以1个晚上要经历4-5个周期的睡眠周期...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/07 播放(84744)
"多梦的原因有很多,睡眠姿势、睡眠与梦感关系所知甚少,与人的情绪状态有关。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素,常可引起多梦。对自己的健康过分关心,对梦感感到关注,...
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/14 收听(77984)
"晚上出现多梦的现象,有可能与平时比较焦虑、抑郁、遇到事情以后容易钻牛角尖、会反复的思考、思虑过度等导致的入睡困难、梦多有关系,也有可能和患有神经衰弱或者植物神经功能紊乱等有关...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/22 收听(87983)
"睡觉多梦有两种治疗方法,一种就是减少快速眼动期睡眠,也就是做梦期,另一种就是增加慢波睡眠期。减少快速眼动期睡眠主要的药物有氯米帕明,可以缩短快速眼动期睡眠,增加深睡的药物有很...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/01 收听(25450)
睡眠多梦是睡眠障碍的一种,主要表现为以下几类: 1、入睡困难,勉强睡着以后出现多梦,甚至做噩梦,惊醒之后无法入睡; 2、入睡并不困难,入睡以后为浅...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/08/29 播放(89519)
"睡觉多梦往往是由于工作过于紧张、压力过大,或者某些负性事件刺激所造成。调节这种睡觉时多梦的情况,首先要保持卧室安静、舒适、温度适宜,在睡前尽量避免观看恐怖、兴奋的电影或者书报...
孙庆利│北京大学第三医院
2020/05/04 收听(90052)
"睡觉多梦的情况可以通过药物对症治疗,同时配合精神治疗来缓解紧张、焦虑的情绪,做到治疗的目的。在药物治疗方面应以改善睡眠质量为主要目的,在医生的医嘱之下应用苯二氮䓬类的药物,达...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/14 收听(38976)
"睡觉多梦首先考虑是神经衰弱引起,神经衰弱是导致做梦最多见的原因之一,紧张情绪、熬夜、过度的疲劳等也是有可能让患者产生多梦现象的,其他疾病导致多梦的原因也是要考虑的,如抑郁症以...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/07/04 收听(56528)
"睡觉的时候梦多是什么原因,也可能是情绪性的疾病,比如有焦虑、抑郁,就可能在睡眠障碍时,睡眠不稳、浅睡眠等情况下出现做梦,梦很多,乱七八糟什么都有。也可能是受了重大的刺激以后或...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/07/02 收听(46256)
"睡觉多梦在日常生活当中常见,要想从根本上去治疗,最好的方式是要明确相应的病因,在临床中是因为不良的情绪以及压力过大,生活环境不规律,或者营养状态不良而造成,在日常生活中要注重...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/09/09 收听(24307)