引起多梦的原因

2021-06-25 10:50

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引起多梦的原因主要是考虑跟精神的高度紧张、焦虑有关系,尤其是平时脑力劳动者精神压力比较大、用脑过度,日有所思,夜有所梦,晚上就会出现多梦的情况,主要分析如下:
1、压力大:学生一族,尤其是初三、高三的学生,面临着升学,学习压力比较大,精神比较紧张,并且学习任务也比较繁重,经常学习到半夜,晚上也会有多梦的情况。
2、神经衰弱:有一些人群有点神经衰弱,有点焦虑的体质,经常会想很多问题,晚上也比较容易出现梦多的情况。

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