冠心病不宜吃花生吗

2019-05-28 10:50

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花生中含有丰富的不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸是对人体有益的,因此适量的食用对人的身体是有一定益处的。但是,冠心病患者常常存在的危险因素,就是血脂过高,而且我们建议低密度脂蛋白降到1.8mmol/L以下。而花生中含有较高的脂肪含量,因此如果过量的食用,可以导致低密度脂蛋白的增高,不利于冠心病患者的血脂的控制。因此建议冠心病患者,在监测血脂的情况下,低密度达标的情况下适量的口服花生。

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