闪腰了多久能好

2020-05-14 14:45

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闪腰又称部急性腰扭伤,平时工作生活当中经常遇到的损伤,恢复时间和疾病的轻重程度有关,要具体问题具体分析。
急性腰扭伤好发于久坐及长期伏案工作的人群,突然变换腰部动作是诱发急性腰部损伤的因素,如弯腰捡重物及弯腰搬东西等。也见于由坐位到站位或者扭腰过程中产生腰部疼痛等。所以如果是单纯性急性腰扭伤,经充分休息、热敷、理疗大约1周左右症状可以缓解。如果患者既往患有腰椎疾病,如腰椎间盘突出、腰椎增生、腰椎滑脱等。反复闪腰可能会造成原发疾病加重,如引起急性腰椎间盘突出造成严重腰痛,伴有腿痛及无力等症状,经充分休息、热敷、理疗、药物治疗,一般需要2周甚至卧床休息4周才能够使症状逐渐缓解。部分症状、原发疾病较重,压迫神经比较严重的患者,即使休息也未明显好转,可能需要手术治疗才能使症状缓解。
闪腰后24小时内冷敷可以使血管收缩,减少肿胀、出血及疼痛等,卧床休息,卧床休息主要采取平卧、仰卧方法,尽量减少侧卧和扭腰动作,以免加重腰痛。

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