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"电子肠镜是否可以吃宵夜,分电子肠镜检查前和检查之后两种情况,电子肠镜检查之前是建议病人要少渣饮食,在肠镜检查之前要分次口服泻药,大量饮水和走动以保证肠道准备的干净,通常肠镜检...
赵严│上海市第十人民医院
2020/03/02 收听(74409)
IgA肾病的病人一般可以吃宵夜。IgA肾病的饮食注意事项,其实就是低盐、低脂、低嘌呤、低蛋白饮食。而对于宵夜虽然可能外面制作的食物油和盐放得较多,但是只要适量吃,对于病人...
马强│中国人民解放军总医院
2023/05/12 播放(66727)
"偶尔吃一下宵夜一般也不会造成什么危害,但是如果经常吃宵夜就有可能产生危害。到了晚上人的肠胃也需要休息,这个时候如果进食宵夜就会对肠胃造成较大的负担,肠胃如果长期高负荷工作迟早...
张晓伟│河北省人民医院
2020/11/10 收听(19261)
"IgA肾病是肾脏内科一种疾病,可以表现为血尿、蛋白尿、水肿、高血压,最大的特点就是病理中含有大量的免疫球蛋白A沉积,是否可以吃宵夜需要根据实际情况来判断,如果IgA肾病比较轻...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/06/29 收听(53149)
"高血压患者尽量不要吃宵夜,原因有以下几个方面:1、吃宵夜可能会增加胃肠道的负担,使胃肠道不能得到充足的休息,长此以往严重时会导致胃肠道疾病,如慢性胃炎、胃溃疡等。2、经常吃宵...
周泠淇│哈尔滨市第一医院
2020/05/27 收听(72661)
"晚上太晚吃宵夜对身体的危害比较大:1、晚上吃的宵夜会引起过多能量的摄入,而晚上在睡眠过程当中活动较少,进而会造成过多的能量以脂肪的形式储存下来,而引起超重和肥胖的高发。2、影...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/05 收听(42411)
每天夜里辗转反侧,不是不想睡,而是因为——肚子里没东西睡不着!?相信很多朋友都有这种坏习惯,睡觉前先把胃填满,伴着暖暖的胃一起暖暖的入睡。或是跟朋友一起撸个串喝喝啤酒再回家满...
戴晓江│广州中医药大学金沙洲医院
2019/05/24 阅读(3592)
想要快点长胖要注意饮食,平时要注意少食多餐,注意每顿饭不要吃的太多,身材比较消瘦大多肠胃功能较弱,如果吃得太饱造成吸收变差,反而会增加肠胃负担,容易造成消化不良。平时要注意少食...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/17 收听(79099)
"《中国居民膳食指南》推荐每天每个人饮水量应该是在1500mL以上,对于肥胖同时合并有高尿酸血症或痛风的人,每天的饮水量应该在2000mL以上,相当于是矿泉水瓶4-6瓶的量。很...
窦攀│北京大学第一医院
2020/04/02 收听(95386)
喝水是不会引起长胖的。科学合理的饮水是非常好的生活习惯,可以补充体内需要的水分,促进代谢产物的排泄,有利于身体各项功能的正常运行。喝水不会提供能量,不会引起身体发胖。身体长胖,...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/10 收听(80339)
"一个人是否会长胖跟热量的摄入量有很大关系,摄入的成分中包括碳水化合物、脂肪、蛋白质等,都可以产生一定热量。米饭属于碳水化合物,如果食用过多,超过机体的总摄入量会导致发胖。减肥...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/11 收听(78595)
"适量的喝粥并不会让我们长胖,肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量。要想防止长胖,最关键是减少摄入的热量,增加消耗的热量。喝粥可能升糖指数会适当的增高,因为如果做成米饭,...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/19 收听(93691)
熬夜会长胖,在熬夜过程当中很多人会吃夜宵,所以熬夜吃的零食会非常多。造成白天吃了一日三餐之后,因为熬夜又摄入了更多食物,导致更多能量进入体内,进而引起过多能量以脂肪的形式...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/31 播放(60319)
喝酒是否会长胖这个问题不能一概而论,分别从两个情况进行论述。如果单纯的饮酒和酗酒,长时间饮酒后不但不会长胖,还可以有助于减肥。因为如果长期的酗酒和饮酒,但是并不摄入食物仅是空腹...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/19 收听(55488)
如果适当地吃火锅,并不会引起肥胖发生。但是如果不加节制地、大量的吃火锅,或者在吃火锅时,吃进大量的动物性食物,就会引起发生肥胖风险的增加。 因为从营养学的角度...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放(79490)
通常甲亢并不引起体重增加,相反由于甲亢是一个高代谢的疾病,也就是血中的甲状腺激素的水平高,使机体处于高代谢状态,基础代谢率增加,整体的热量消耗增加。因此甲亢的病人通常是体...
王晓霞│北京医院
2023/06/09 播放(94039)
"瓜子的能量密度高,且美味,因此食用时容易超量。对于大多数的人而言吃瓜子容易使人长胖。根据能量的换算,通常情况下15g瓜子相当于产生90千卡热量,相当于10g的油,又相当于25...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/02 收听(90127)
"适量吃红薯不会长胖。肥胖最主要的原因是长期的热量过多大于消耗的热量,过多的热量就以脂肪的形式储存带来肥胖。红薯虽然含有丰富的淀粉,也含有膳食纤维,但是如果适量吃不会带来热量超...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/25 收听(86515)
血糖高不会引起长胖,但肥胖容易引起血糖高。较多情况下血糖高的人容易伴随肥胖或超重,其根本原因是肥胖或超重,容易引起胰岛素抵抗,长期胰岛素抵抗容易引起高血糖。当发现血糖高时...
宁志伟│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/10/09 播放(76622)
"适量吃羊肉不会发胖而且对身体有益,因为羊肉的肉质细嫩,脂肪和胆固醇含量都比较少。羊肉性温,冬季食用既可以补养又可以起到防寒的双重功效。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/12 收听(62363)