白内障是晶状体老化的表现，它是透明的晶状体变混浊的一个过程。白内障的表现有视力下降，还有对比敏感度的改变，以及屈光度数的改变等等。白内障最大的影响是视力下降，如果视力下降影响了生活，就建议做白内障手术。如果视力下降对生活没有影响的，可应用以下方法：
第一、要注意出门佩戴墨镜，要防紫外线的墨镜，避免紫外线对晶状体和眼底的损伤。
第二、要避免长时间的看电子产品。
第三、用眼卫生，要注意劳逸结合，可以做眼保健操或者望远来让眼睛得到休息。
第四、还可以用眼药，点眼药水，比如吡诺克辛钠，还有麝珠明目滴眼液等等。
第五、可以口服中成药和中草药，中成药可以选择杞菊地黄丸或者明目地黄丸，都是比较常用的。
第六、白内障还会并发青光眼、葡萄膜炎等疾病，所以需要到正规的医院就诊检查。
第七、患者有可能患有一些眼底病，白内障有可能加重，以至于影响到眼底病的观察和治疗，这个时候就要遵医嘱进行手术。