头痛发作时，首选按摩手法，按摩太阳穴、风池穴、风府穴，进行自我按摩或者家人给予按压，可以紧急止痛。如果通过按摩休息头痛不能够自行缓解的话，可以服用止疼片，比如布洛芬等西药，或者到医院神经内科就诊。慢性头痛者要到医院就诊，吃中药，通过全身调理达到缓解长期头痛的作用。也可以到针灸科采用针灸、神经阻滞术等方法来治疗。