降低龟头敏感度的运动

2019-04-16 13:27

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龟头敏感在生活中很常见,由于龟头敏感常常造成病人早泄,所以,使性生活质量明显下降。有很多性技巧,也就是通过运动降低龟头敏感性的方法。下面主要介绍两种:一、在性生活时采用动停法降低龟头的敏感性,在性生活时男性阴茎插入女性阴道的过程中,当阴茎受刺激将要达到性高潮时可以暂停性生活,这样可以降低龟头的敏感性,待龟头敏感性降低以后再继续进行性生活。如此长期坚持训练有助于延长性生活时间,改善早泄的症状。二、挤捏法,就是在性生活就要达到高潮时将阴茎从阴道内拔出,用双手食指、拇指挤捏龟头、冠状沟的部位,降低龟头的敏感度,敏感度降低后再继续进行性生活,也可以达到降低龟头敏感性的目的。

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