脊柱长骨刺怎么治疗，长骨刺的原因：第一、负重过大。第二、骨质疏松。第三、劳累以后有其他的外伤引起的刺激。针对这三个方面进行治疗：首先，要改善不良姿势、避免劳累、受凉或者长弯腰，特别是俯身向前的弯腰，或者蹲位的工作内避免活动过多，特别是腰部活动过多，这种可以缓解骨刺。其次，就是根据骨质疏松，要进行补钙，要食用牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等补钙的食物，还可以药物补钙，用密盖息、钙尔奇；最后，骨刺就是其他的炎症或关节炎、腰椎疾病、腰椎不稳等引起，这些反复的不稳、椎间盘突出等会导致增生、引起骨刺，需要检查清楚以后对症治疗。除了这些以外骨刺还会引起疼痛，所以用镇痛的药物和活血化瘀的药物，也有很好的治疗的作用。