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对胃好的食物首先有健脾益气的，如山药、薏米、莲子、扁豆、芡实、大枣、荷叶等，都比较不错，可以健脾益气。对于有些人胃阴不足，经常出现口干、口渴、大便干结，可以用百合、麦冬泡...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/12 播放（85736）
对胃比较好的食物可以选择稀粥，如薏米粥、南瓜粥、红豆小米粥等，细软的食物都有一定的养胃、促消化作用，保护胃黏膜的同时，提高身体机能，增加抵抗力。还可以选择山药、酸奶、莲子、瓜果...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/08 收听(95525)
"护胃的食物有哪些，一般胃不好的情况下，可以多吃点面食，易消化的东西，最主要的是一日三餐要规律饮食，不要暴饮暴食，不要吃刺激食物，辣的、凉的都对胃有损伤。多吃点蔬菜、水果，以面...
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/04/02 收听(99085)
"通过胃壁的蠕动、研磨加上胃液的化学作用就可以对食物进行初步消化，食物进入口腔里面和唾液、口腔的淀粉酶分解，会通过咽喉部位的食管进入到人的胃里，胃里面不但有胃酸，还有胃液，食物...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/02/27 收听(48541)
01:42
主要是豆制品和豆类的食物，还有肉类容易引起胃胀气。因为豆制品比较容易产气，这种时候容易引起胃内的积气，导致胀气。肉类吃得比较多的肉类，蔬菜吃得少，也容易引起胃胀气的表现。...
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/11 播放（80566）
如果有胃病的病史，在饮食生活方面的调理是非常重要的。吃养胃的食物不仅有利于缓解症状，还可以促进疾病的恢复，保护胃黏膜。主食以馒头、包子、花卷、面包为主，可以喝稀粥、吃面条之类的...
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/09 收听(68141)
"对于正常的人来说，没有患胃病，平时不吃要辛辣和肥腻以及含糖量过高的食品，特别是酒类的产品不要吃就能自然保胃。对有胃病的人群，养胃食物比较多，粥类的比如南瓜粥、山药粥；蔬菜类和...
周中银│武汉大学人民医院
2020/02/08 收听(59599)
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暖胃的食物，如家里厨房常用的一些调味品，比如干姜、胡椒、花椒、茴香，包括大茴香，也就是大料，还有小茴香，还有一些荜拨、肉蔻、高良姜等，都是非常好的暖胃食材。 ...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/11 播放（68999）
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护胃的食物较多，比如牛奶、面条、白米粥、小米粥、南瓜等，均具有较好的护胃作用，具体如下：
1、牛奶可以形成一种保护膜，同时中和胃酸，抑制胃酸对胃黏膜的刺激，从而达...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/03 播放（85735）
"以下食物都具有促进胃部消化的作用：1、小米，因为小米主要组成成分为碳水化合物、植物蛋白、氨基酸等物质，以上物质不仅可以较为容易被肠胃分解吸收，减轻消化道功能负担，并且对于提升...
周毅│湖北省中医院
2020/02/07 收听(28402)
可以去胃火的食物有很多，像山药、冬瓜、薏米、秋葵、萝卜等等，这些食材都可以通过合理的烹饪，达到的去除胃火的目的。比如新鲜的萝卜，具有明显的抑制细菌作用，性偏寒凉，很适合对于胃火...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/12 收听(71197)
去胃火的食物有很多，像临床中比较常见的有银耳、绿豆粥、小米粥、还有海带、西瓜、黄瓜、苦瓜等等，这些食材都可以去除胃火。对于胃火盛所导致的症状像患者出现的口臭、牙龈肿痛、口腔溃疡...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/30 收听(85661)
小米粥、南瓜、酸奶、花生、豆类等食物可起到保护胃的作用。平常不太注意饮食的卫生，经常抽烟喝酒、吃刺激性的食物，会伤害到胃黏膜，引起胃部胀气、反酸、烧心等表现。通过日常的饮食就能...
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/22 收听(49296)
"最具有护胃作用的饮食是粥类，粥是比较清淡、易消化的食物，在熬粥的时候，建议少放小苏打，对胃有好处。另外，比较养胃的食物也有面条、馒头等，一般面食类的食物是碱性的，比较容易消化...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/06/24 收听(14762)
01:23
保护胃黏膜的食物较常见，患者可选择柔软、温凉的食物，比如面食、米饭等，均对胃具有较好的保护作用。部分患者进食米饭后可能出现胃部沉重感，或感觉难以消化，但米饭对胃并无不良影...
江振宇│包头医学院第二附属医院
2018/09/26 播放（91161）
01:57
存在较多容易使胃胀气的食物，不容易消化的食物，都可能引起胃胀气。有些食品特别容易引起胃胀气，比如豆类的食品，吃多黄豆会造成胀气，但黄豆如果经过加工，变成豆浆或豆腐，胀气的...
许乐│北京医院
2023/04/21 播放（61603）
"胃疼患者需要注意保持良好饮食习惯，忌暴饮、暴食，饥一顿饱一顿，以清淡饮食为主。避免摄入高脂肪、难以消化的食物，避免过度饮酒及辛辣、刺激性食物，适当放松心情、精神。胃痛持续不缓...
田晶晶│天津市南开医院
2020/03/03 收听(32328)
"出现胃疼、胃胀后，建议患者多吃一些温软、清淡、易消化的流质或半流质食物，以及新鲜水果、蔬菜，如大米粥、小米粥、山药粥、软烂的面条、软烂的馒头，还有白菜、胡萝卜、青菜、花菜、苹...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/07/01 收听(93082)
"胃寒吃什么食物暖胃，一般可以吃姜，但是生姜不太好吃，可以做成红糖浆水，还有吃羊肉，比如涮羊肉比较暖，最常用的临时可以喝热水，也可以暖胃。其实胃寒准确的定义并没有，只是一种生活...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2019/08/27 收听(25754)
