糖尿病的锻炼时间一般没有做特别的规定，锻炼时间每次40-50分钟为宜，运动量以快走、慢跑、身体微微出汗这个程度为好，每个星期活动的时间在五天左右就够了。
至于具体的时间，一般来说还是清晨相对来说好，而且最好是进食以后。
因为很多糖尿病患者如果没有进食，而且在继续用药的情况下再出去运动，很有可能在外出运动的过程中间出现低血糖反应，所以糖尿病病人外出锻炼的时间最好是在清晨，稍微服用一些食物以后再开始锻炼，这样最好。
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受怀孕的影响，妊娠期糖尿病患者在家里的锻炼方式相对比较单一，具体如下： 1、走路：比较简单的运动是在房间里散步、走路，这种方法比较稳妥，散步速度不宜过快，以患...
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"孕期糖尿病建议在家锻炼的时候选择安全的运动，具体如下：1、可选择散步这类的运动，尤其对于孕早期的妊娠女性，可以选择散步来进行适当的锻炼。因为散步比较安全，也可以适当的帮助热卡...
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糖尿病患者可以锻炼肌肉，如果患者身体条件允许，鼓励患者锻炼肌肉。因为糖尿病患者普遍存在骨骼肌质量减少的情况，骨骼肌是利用葡萄糖的主要场所，肌肉体积减少会影响骨骼肌对葡萄糖的利用...
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"糖尿病患者锻炼的最佳时间是三餐后，每次吃完饭后休息约半个小时，然后开始活动，每次活动的时间大概是40分钟至一个小时，而且活动的量太小没有效果，太大也不合适，一般建议活动完之后...
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"人的血压有周期性变化的昼夜节律规律，正常情况，上午6-9点和下午4-6点血压最高，凌晨2-3点血压降到最低。一般情况下，成人血压在上午的6-9点的时候最高，然后开始下降，中午...
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