孕妇可以吃蔓越莓。蔓越莓是一种比较有营养的食物，果肉是鲜红色的，平时适当的吃蔓越莓对身体有好处。好处是：
第一、蔓越莓里面含有的营养成分比较多，比如蛋白质、维生素、微量元素等，能够补充身体缺乏的营养，还能够起到降血压的功效。蔓越莓里面的钾元素比较多，是低钠高钾的食物，如果出现高血压，可以适当的食用蔓越莓。
第二、蔓越莓具有美容养颜的功效，女性在怀孕期间可能会出现长斑、衰老等，蔓越莓里面的黄酮醇和原花青素含量比较多，可以起到抗氧化的作用。最好不要食用过多，以免增加尿中的草酸含量，导致肾结石产生。