腿受凉以后会造成患者出现明显的不适症状，其缓解方法如下：
1、一定要注意腿部关节的防寒保暖，避免再次受到风寒的刺激，而且不要长时间处在阴暗、潮湿的环境之中，也不要长时间处在空调房里，并且不要长时间吹风扇。
2、最简单的方法是使用热毛巾，或暖水袋对腿部进行热敷，可以促进局部的血液循环，有助于不适症状的改善。
3、可以采取拔火罐的治疗，能够有效去除腿部关节内的寒气，有助于症状的改善。
4、如果不适症状较为严重，也可以使用活血化瘀的膏药来进行辅助治疗。
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腿受凉了要及时的进行腿部的保暖，根据气温的变化添加衣物。在受凉的早期可以用热水泡澡或者蒸桑拿，每日早晚用热水泡脚或者用行经通络的中药煎药水泡脚，最好每次泡至身体微微发汗。同时进...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/27 收听(65532)
"在坐月子的时候不小心腿受凉了，建议做到以下几点：第一、姜切成片之后煲水，趁热去洗腿部并且泡脚，在洗完之后迅速用毛巾擦干，穿好长裤、袜子，姜本身有驱寒的功效，并且要坚持的洗10...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/29 收听(12320)
"如果腿受凉之后出现疼痛的症状，可以进行以下的治疗：第一、要早期脱离寒冷的环境，尽量避免腿再次着凉；第二、早期进行局部的物理治疗，可以进行局部的热敷或者是进行微波理疗、远红外线...
常克武│七台河市人民医院
2020/05/13 收听(42746)
"如果病人出现了腿受凉酸痛的情况，可以注意保暖、理疗、药物、饮食等方面，具体如下：一、保暖：日常生活中要注意腿部保暖，避免腿部受凉，避免腿部过度负重、活动，避免腿部外伤，以免导...
王富│济南市中西医结合医院
2021/06/09 收听(38548)
"腿受凉了以后出现疼痛的症状，首先立即离开阴冷的环境，注意保暖，避免受凉，患肢避免剧烈活动，卧床休息，抬高患肢，给予局部的热敷、针灸、中药熏洗或者理疗的办法进行疼痛症状的缓解，...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/04 收听(28667)
"受凉常常见于疲劳过度，或者是感受风邪、感受寒邪的时候，这时候可以考虑用中医、中药的方法来进行调理，像感受了风寒、无汗、头痛、肢体酸痛、咳嗽、流清鼻涕时，可以考虑用荆防败毒散，...
陈常云│日照市中医医院
2021/05/30 收听(97446)
"在坐月子期间，如果腿部受凉了需要进行驱寒处理，需要做好护理，否则容易引起不适的症状，也有可能留下月子病。这种情况下可以每晚坚持泡脚，可以先用热水来清洗腿部，然后再去泡脚。水里...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/07/29 收听(51415)
02:06
腿受凉的结果就表现为疼痛。中医认为寒则凝，导致肌肉抽筋、收缩，会导致疼痛。一些平时不锻炼的人气血很亏，见凉水或者是受凉受寒邪的影响，寒邪经过人体导致经络不通，也就会导致肌...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2019/11/05 播放（80747）
"受凉引起的腿部酸痛，一般恢复期是在一周左右。出现这种情况一定要进行局部的热敷处理，可以使用红外线局部照射，也可以使用艾灸热敷，可以使用热毛巾进行局部热敷，都可以改善受凉部位的...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/21 收听(76035)
"患者腿因受凉出现了疼痛，驱寒的方法可以包括中药内服和外用两类，具体分析如下：1、中药内服：中药内服需根据辨证分型，给予温经通络之法，寒者热之，劳者温之，所以多取用温性、热性的...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/06/19 收听(63187)
"腿受凉后出现酸痛，只要考虑以下几个方面：1、肌肉筋膜炎，常见于受凉以后表现为肌肉酸胀、疼痛、活动受限，一般通过热敷、休息即可改善，主要是由于受凉后血管收缩，导致肌肉供血不足，...
李明辉│武汉市第五医院
2020/11/23 收听(46327)
"受凉了一直拉肚子，这种情况是由于受风、受凉、凉刺激所导致的胃肠痉挛现象，可能与慢性肠炎有关系，可以先饮食调理，再服药治疗。平时忌食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，不要吃寒凉的食...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/05/29 收听(20856)
01:29
胃受凉主要是由穿衣过少、进食生冷食物两大原因引起，在日常生活中，对于胃受凉的患者，首先应注意饮食调理，建议进食容易消化的食物，如白米稀饭、面条等，有利于胃的修复，同时可以...
姚承明│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2018/09/10 播放（52026）
01:36
受凉咳嗽是指感受风寒病邪，需要尽快使肺经热起来，可以通过服药、锻炼，甚至外治的方法治疗，具体如下： 1、服药：用药一般是温散解表的药，如通宣理肺颗粒或感冒冲剂...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/30 播放（66411）
"受凉之后喉咙出现有疼痛，这时说明咽喉部有炎症反应。由于抵抗力的下降，受到病原体的入侵所导致，根据病因和病情进行治疗。可以选择具有清咽利喉功效的药物，比如双料喉风散、冰硼散、夏...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/09/29 收听(11199)
"女性在来月经期间受凉就要注意以下几点：1、多穿衣服，要做好保暖措施，不要再继续受凉。2、可以适当用温水泡泡脚，不要用过烫的开水去烫脚。3、建议多喝水，通过多喝水可以缓解着凉的...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/21 收听(65043)
"女性在来月经的时候，如果不小心受凉，可以适当的吃红糖鸡蛋汤，多喝温热的牛奶，不要吃冷的东西，暂时也不要吃寒凉的食物。之后可以吃补气血的食物，比如薏米山药粥之类的。在月经期间，...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/08/14 收听(20817)
01:50
受凉了肚子疼可以参考以下措施进行缓解： 1、保暖：可进行局部保暖，用暖水袋放在肚子上进行热敷，或者喝一点温开水，腹痛一般由于肠管比较敏感，受凉时可能出现疼痛，...
张炜│郑州大学第一附属医院
2021/07/21 播放（82470）
"如果是肚子出现受凉的情况，容易导致肠道的痉挛或者炎症的出现，可以表现为腹痛的症状，患者还会出现腹泻。这种情况首先需要注意休息保暖，也可以通过热水袋进行局部的热敷来缓解。如果有...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2019/08/08 收听(67513)
"通常情况下肾脏不容易受凉，因为肾脏位于脊柱两侧，属于腹膜后脏器，周围有肌肉和骨骼的包绕，当遭遇明显的寒冷刺激或者其他原因，导致全身受凉后，肾脏也受凉，会出现腰膝酸痛，以及血尿...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2021/04/02 收听(43601)
