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"脚踝扭伤就是俗称的崴脚。脚踝扭伤之后的治疗方法，第一、早期应该制动，避免脚踝扭伤处的行动以及运动，抬高患肢。第二、24小时内采用冰敷，因为冰敷可以使血管收缩，止血、消肿、止痛...
居诗如│武汉市第三医院
2018/05/15 收听(23180)
01:41
脚踝扭伤的治疗方法如下: 1、早期制动，避免扭伤处活动，并抬高患肢； 2、24小时内冰敷，起到收缩血管，止血、消肿、止痛作用，24小时后热敷，促使...
居诗如│武汉市第三医院
2018/03/21 播放（93388）
"脚踝扭伤的急性期，应该积极的进行X光片的检查，排除是否存在骨折。如果没有骨折，仅仅只是软组织或者韧带的损伤，可以先尝试采取保守治疗。在急性期给予踝关节制动，比如石膏或者支具等...
李明辉│武汉市第五医院
2020/09/02 收听(21121)
"脚踝扭伤的保守治疗方法如下：1、当脚踝扭伤后一定要使踝关节制动，可以使用弹力绷带固定或者短时间内使用石膏固定，避免踝关节产生进一步的损伤。同时应该将患肢抬高，超过心脏水平面2...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/01/22 收听(55702)
02:03
踝关节扭伤通常采取开放性手术，通过5-10cm切口，进行缝合或重建；目前提倡微创化治疗，即关节镜治疗：即通过2-3个0.5cm切口，在关节镜下对韧带重建或紧缩缝合，恢复踝...
段德宇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2018/05/10 播放（83620）
"踝关节的扭伤治疗首先要遵循最新的治疗原则。第一、患肢制动。最好是使用弹力绷带或者其他的外固定器械将踝关节固定。第二、抬高患肢。在急性期时，也就是48小时之内冷敷，48小时之后...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/06/30 收听(92175)
"患者脚踝扭伤的热敷，一般在扭伤后48小时后可以进行，热敷可以通过理疗灯、热水，外用活血化瘀类膏药进行热敷。通常情况下，不要在较早时间内热敷，以免肿胀加剧。脚踝扭伤是临床常见的...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/06/15 收听(15232)
"扭伤脚踝是经常碰到的问题，分为轻、重度。扭伤之后只是肿胀，而且不是很严重，可以下地行走，也可以负重，没有明显的压痛，就可以先冷敷，3-5天是渗出期，放到冰水里冰一下，减轻水肿...
马东│枣庄矿业集团中心医院
2018/07/01 收听(94257)
"脚踝扭伤以后应该立即去医院，到急诊科进行处理。到急诊之前，自己也可以进行踝关节的充分休息，抬高患肢。踝关节周围软组织肿胀明显的部位，可以间接性冰敷，冰敷在患者扭伤之后的24小...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/04/28 收听(37136)
01:32
脚踝扭伤分轻中重，轻微扭伤需在家制动休息，给予冰块冷敷，以防肿胀加速，另外不要过多走路，如果扭伤严重，需赶紧到正规医疗机构进行就诊。医生可能要拍X光片，观察是否骨折，如果...
边澎涛│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2018/11/01 播放（80548）
02:07
脚踝扭伤是足踝外科和关节外科经常遇到的问题。脚踝扭伤以后，不要自行去处理。患者可以在急性期进行处理，然后到专业的医生处评估损伤程度和类型。自行在家进行急性处理时，要注意原...
李国东│上海市第十人民医院
2018/12/08 播放（75897）
01:52
发生踝关节扭伤以后，还是可按照经典RICE原则来进行处理，即R就是休息的意思，I就是冰敷的意思，C就是加压包扎的意思，E就是抬高患肢的意思。对于比较轻外踝损伤，往往在第一...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2020/04/13 播放（78789）
脚踝急性期的扭伤会出现肿胀、疼痛、活动受限等症状。对于肿胀，建议在早期的48-72小时内给予冰块冷敷，72小时之后可以使用热毛巾外敷，对于促进周围组织血肿的吸收，会有一定的帮助...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2018/10/30 收听(96272)
01:51
脚踝扭伤之后，急性期在24小时以内，如果有便利条件，建议患者做冷敷加压措施，因为损伤之后面临局部出血、渗出、肿胀，如果能恰当及时给冷疗、冰敷、加压，可以缓解患者早期肿胀、...
乔鸿飞│西安交通大学第二附属医院
2020/03/29 播放（86458）
03:22
扭伤脚踝就是踝关节扭伤，在日常生活中非常常见，这是最容易扭伤的一个关节。一旦扭伤关节以后，其实有些原则要大家注意，最常见、最经典的叫RICE原则，RICE就是大米的英文，...
张嘉│北京协和医院
2018/09/14 播放（98884）
01:43
脚踝扭伤是日常生活中经常遇到的问题，尤其多见于穿高跟鞋的女性，当脚踝扭伤以后，如果局部疼痛肿胀不是特别明显，也要立即停止一些剧烈活动，比如不能长时间步行，不能参加一些相应...
熊暑霖│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/13 播放（90450）
扭伤脚踝后需要立即休息，避免患肢活动，可以通过弹力绷带八字包扎法，进行患肢的制动，并抬高下肢高于心脏水平，有利于静脉的回流减轻肿胀。在扭伤后的24小时内，可以通过局部的间断冷敷...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/20 收听(70366)
脚踝扭伤成因脚踝扭伤时，脚踝会发生怎样的变化呢？事实上我们的关节之所以可以转动，要多亏附着于关节上各条韧带(Ligament)。韧带和皮肤成分很相似，由胶原纤维(由胶原蛋...
毛颖民│浙江省立同德医院
2017/06/28 阅读(41967)
02:59
脚踝扭伤一般可以根据RICE原则进行处理，具体包括以下几点： 1、R指的就是休息，减少活动，然后就是卧床休息，这样可以减少脚踝的活动，减少局部的出血。如果脚踝...
王大城│惠州市中心人民医院
2018/11/01 播放（88389）
