女性胆固醇高有什么饮食禁忌

2020-07-28 17:06

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若女性胆固醇高,饮食中要低胆固醇饮食,建议女性患者的膳食中摄入胆固醇的量每天不要超过300毫克,而且需要限制富含胆固醇的动物性食物,比如动物内脏、肥肉、鱿鱼、鱼籽、蛋黄、墨鱼等食物的摄入。
富含胆固醇的食物也都富含饱和脂肪,所以选择食物的时候,需要同时考虑这方面因素。而且建议胆固醇高的患者,要适当多食用富含膳食纤维的食物,可以降低胆固醇水平,比如新鲜的蔬菜、水果、杂粮、粗粮,以及各种豆类,都可以适量食用。高胆固醇血症属于高脂血症中的一类疾病,患有此病后患者需要立即进行调脂治疗。

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