14岁女孩的体重标准

2021-03-30 15:10

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对于14岁的女孩来说,平均体重是在47kg,体重波动在42-53kg之间,在这个范围之内都正常。14岁的女孩已经进入到青春期,这个时候孩子的身高和体重,都进入快速增长的时期,家长不要去苛求平均体重,只要孩子的体重在正常波动范围之内都可以。
因为这个时期的孩子体重的个体差异性比较大,如果孩子的体重偏轻,要注意督促孩子加强营养,均衡饮食,不要挑食、偏食,也不要盲目的去减肥。对于体重偏重的孩子来说,要鼓励孩子多进行户外活动,多参加体育锻炼,以保持孩子的体重在正常范围之内。

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