2019-01-21 15:22
怎样改善便秘
擅长: 消化内科常见病多发病的诊治,对胃食管反流病、消化性溃...
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改善便秘首先要养成良好的饮食和生活习惯,饮食方面注意饮食量不要太少,食物不要太过精细,尽量不要吃油腻油炸的食品,可以尽量多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果,多喝水。生活方面注意多参加力所能及的体育锻炼,这对促进胃肠动力是有帮助的。另外养成按时排便的生活习惯,也可以预防便秘。如果经过改善生活饮食习惯,仍然不能够改善便秘症状,可以口服促胃肠动力药物。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师