肠胃不好吃什么食物好

2019-08-08 13:52

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胃肠不好,包括的疾病有很多,自上而下,首先是食管疾病,临床常见的有胃食管反流病,该疾病的患者饮食量要少,减少油腻食物摄入,减少刺激胃酸的食物,比如红薯、玉米、甜、黏的食物要少吃,可以在做粥、面食时,加一点食用碱。
胃部疾病,最常见的就是急慢性胃炎和消化性溃疡。这些疾病患者食用软烂、粥、汤、发面的食物,可能会感觉胃肠部舒服。肠道疾病主要有腹泻和便秘为主要表现的疾病。腹泻患者应该避免容易引起过敏的食物,比如菌类、海鲜类、乳制品。应减少刺激性食物,包括酸、辣、凉、硬、烟、酒、浓茶、咖啡、富含纤维素食物等。对于便秘的患者,则相反,患者应该多食用富含纤维的蔬菜和水果、粗粮,可以帮助改善便秘。除此之外,其他食物都可以适量摄入。

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