孩子发热吃什么食物好

2020-03-12 12:26

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如果孩子发烧了,胃口不好,这时吃饭时要以清淡为主,不要吃大鱼大肉或油腻性的食物,饮食上尽量选择米粥、面片、鸡蛋羹、牛奶等容易消化的,又能补充优质蛋白的食物。
尽量不要吃鱼和肥腻的肉,因为这些油腻的肉、鱼不好消化吸收。孩子发烧以后体内本身有热,而且孩子发烧时消化功能紊乱,消化能力也比较减弱。
如果吃了大鱼大肉会加重宝宝的消化功能负担,会出现恶心、呕吐等情况。所以宝宝发烧时最好清淡饮食,不要吃厚味,像辣的食物、肉、鱼都不要吃。
可以给宝宝多吃点新鲜的蔬菜和水果,新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素,可以增强宝宝的抵抗力,可以选择性的多吃。

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