为什么抑郁症早上严重

2020-02-15 17:16

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抑郁症早上严重,晚上相对缓解,属于晨重夜轻的症状表现,而且是属于躯体症状的表现,最主要的原因就是抑郁症早上起来之后面对新的一天会特别悲观,因为在白天的时候需要应对很多的事情,比如人际关系、学习工作以及日常生活等,这些对于抑郁症患者是非常痛苦的一件事情。
比如白天的时候要应付自己的家人,或者需要去上学、需要去上班,因为抑郁症患者变得特别自卑、特别懒散,或者注意力、记忆力下降,大脑反应比较慢,就很难处理的一些事情,所以就会引起非常大的痛苦感觉,甚至悲观、失望的感受,情感体验是特别不愉快的,心情是压抑的,所以很容易在早上的时候越来越严重。而到了晚上因为独自一人,环境也简单一些,有可能就会缓解。
而且最关键的就是早上的时候就要去处理比如饮食的问题,尤其是前一夜的时候也可能是一夜未眠,痛苦感是非常严重的。比如早上就要吃饭,对于抑郁症患者进食障碍是非常普遍的,一开始就要面对早饭这个问题,也会引起很大的痛苦;或者前一夜睡得特别差,失眠噩梦、彻夜未眠,到早上的时候肯定特别痛苦、特别疲倦,以上所有的原因都是导致抑郁症早上比较严重的因素。

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