腰扭伤了怎么办最有效

2019-03-19 13:39

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 腰扭伤了怎么办最有效
01:07

语音内容

患者腰部扭伤后,应该立即前往医院检查以明确是否有腰椎或者肌肉软组织的损伤,如果只是肌肉和软组织的损伤,患者应尽量卧床休息三到四周,以降低肌肉痉挛程度,从而避免腰部肌肉水肿加重。由于刚扭伤时处于急性期,此时不适合做腰部按摩,可采取冷敷的方法,来减少腰部疼痛和红肿,待皮下水肿消失后可以进行按摩恢复肌肉弹性。如果患者感觉较痛,可口服消炎镇痛药如阿司匹林、洛索洛芬钠片等。待一段时间后腰部疼痛缓解了可进行一些适当的腰背部肌肉的功能锻炼,对腰部肌肉和组织的恢复有一定帮助。

分享:

59

相关推荐

腰扭伤了一般多久能好

  腰扭伤一般一周可以好。腰扭伤是因为突然改变体位,如突然站立,导致肌肉牵拉进而造成腰部扭伤;此外,腰椎小关节紊乱也会出现腰扭伤的情况,表现为突然腰痛明显,腰椎处于歪的状态,...

徐海林北京大学人民医院

2020/04/27 阅读(4906)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
王东伟的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved