体温一天的变化规律

2020-08-17 15:04

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测量体温有三个部位,腋窝、口腔和直肠,从卫生、方便、安全的角度来讲,常用的测量方法是测量腋窝的体温,正常值是36-37℃之间。一天之中体温会有一些波动,一般清晨会稍微低一些,下午会稍微高一些,但一天之间波动的幅度在1℃之内。
测量前有几点注意事项,在测量前20-30分钟要避免剧烈的运动,同时要避免食用过冷、过热的食物,避免冷热敷和冷热水浴。如果排除掉这些干扰因素,腋下体温超过37℃就算发烧。

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