肩膀骨折，常见的是锁骨骨折，肩胛骨骨折等，一般骨折恢复的时间大约需要三个月左右。但是具体恢复的时间和骨折的具体情况，年龄因素，治疗方法，术后护理等都是有一定关系的。骨折之后首先要根据骨折的具体情况，选择非手术治疗或者手术治疗。治疗之后要注意休息，饮食上加强营养，配合消炎止痛的药物，活血化瘀的中药等促进恢复。同时还可以在医师的指导下进行一些康复功能锻炼，有助于减少并发症的发生。