临床上患者出现腓肠肌痉挛，常用的治疗方法主要有以下几种：一、患者平时要避免过度的劳累，加强下肢的保暖，避免局部受寒而引起腓常肌的持续性痉挛，诱发疼痛症状。二、老年患者可适当的补充钙剂、维生素D，避免因体内缺乏钙剂而造成腓肠肌痉挛，出现反复抽筋的现象。三、对于喜欢锻炼的患者，在锻炼前尽可能的进行关节活动，充分热身，改善腓肠肌的血液循环，避免突然过于剧烈的运动，诱发腓肠肌的痉挛。四、如果患者腓肠肌经常发生痉挛现象，通过上述方法无法改善，建议尽快到医院就诊完善相关的检查，避免遗漏病情。